Majčinstvo je najveća promjena u životu. Uz sreću i veselje, tu su i mnoge nedaće i iskušenja, a u njoj se mogu pojaviti i trenuci sumnje. Uspoređujući se s nedostižnim standardima svaku majku može dovesti do sumnje u vlastite sposobnosti. U ovim je trenucima ključno napraviti korak unatrag i postaviti si prava pitanja, ne kako bismo nastavili grditi sami sebe, već kako bismo dobili perspektivu i osigurali zdravo, pozitivno okruženje za sebe i svoju djecu.
Majčinstvo je samorefleksija koja isprepliće lijepe trenutke s izzi. Pitanja koja imate pitaš u trenucima sumnje, može biti kompas koji vodi natrag do srži onoga što je doista važno. Dok se krećete toboganom roditeljstva, sjetite se da nije važno biti besprijekoran, već biti prisutan, suosjećajan i stvaran. Slavite smijeh, učiti iz izazova i prihvatiti činjenicu, da si ti ipak divna osoba. Sljedeći put kad se budete osjećali kao "loša mama", zastanite, razmislite i sjetite se da su oni vaši ljubav i trud najveći dar koji možete dati svojoj djeci.
Fotografija: Eliott/Pexels1. Stalo mi je do dobrobiti mene i moje djece?
Usred kaosa roditeljstva lako je izgubiti iz vida temeljno pitanje: brinete li doista za dobrobit svoje djece i sebe? Majčinstvo to je putovanje, a ne odredište. Ako se neprestano trudite osigurati zdravlje, sreću i sigurnost svoje obitelji, uspjeli ste. Upamtite da je briga kontinuirani proces, a ne popis potpunih radnji.
Majčinstvo najveća promjena u životu. Osim sreće i radosti, tu su i mnoge muke i iskušenja.Foto: Karpovich/Pexels2. Jeste li se nasmijali danas?
Smijeh je tajna sretnog doma. To je univerzalni jezik koji premošćuje jazove i stvara veze. Odvojite trenutak da razmislite: Je li zvuk smijeha danas odjekivao u vašem kućanstvu? To ne mora biti veliki događaj; to može biti zajednička šala, šašavi ples ili čak smiješno lice. Smijeh je barometar radosti i ako je prisutan, činite više ispravno, kao što možda znate.
3. Zašto mislim da loše radim posao?
Samorefleksija je moćan alat, ali se mora koristiti mudro. Kada osjećate da ne uspijevate, jeste pitati zašto. Jesu li ta očekivanja realna? Jesu li se sami nametnuli ili su pod utjecajem društvenih pritisaka? Majčinstvo dolazi s izazovima, ali priznavanje vašeg truda i propitivanje izvora vaših osjećaja može biti transformativna vježba. Često ćete uvidjeti da vam ide bolje nego što mislite.
Foto: Samkov/Pexels4. Ti si čovjek
U našoj potrazi za savršenstvom, ponekad zaboravimo temeljnu istinu: vi ste ljudi. Mi nismo nepogrešiva bića sposobna za savršenstvo. Majčinstvo je iscrpljujuće, nepredvidivo i puno neočekivanih obrata. Prihvati svoje nesavršenost ne znači zadovoljavanje s prosječnošću; to znači prepoznati svoju ljudskost i dopustiti sebi milost učenja i rasta. Biti dobra mama ne zahtijeva savršenstvo, već autentičnost.
