Budite li se često noću? Možda čak i u isto vrijeme? Onda to ne možete ignorirati!
Budi se svake noći u isto vrijeme? Možda nećete ni primijetiti. Koriste se u tradicionalnoj kineskoj medicini, u akupunkturi i akupresuri meridijani ili 'energetski' kanali nekoliko tisućljeća. One su povezane s našim prirodnim ritmom i daju energiju određenim dijelovima tijela. I ovisno o tome u koje se vrijeme noću probudite, tijelo vam govori o određenim fizičkim i emocionalnim problemima koje možda doživljavate. I zato nikako da se probudim u ove sate ne treba zanemariti.
Buđenje i problem sa spavanjem između 21:00 i 23:00 može biti znak stresa.
Ovo je normalno vrijeme za spavanje za većinu ljudi. Ako imate problema sa spavanjem u ove sate, onda vjerojatno imate puno briga i pod stresom ste. Pokušajte s meditacijom.
Buđenje između 23:00 i 01:00 može biti znak emocionalnog razočaranja.
Ovo je vrijeme kada je žučni mjehur aktivan. Ako se probudite u ove sate, to može biti znak emocionalnog razočaranja i tuge. Pozitivne mantre mogu pomoći, ali trebali biste naučiti i samoprihvaćanje.
Buđenje između 01:00 i 03:00 može biti znak ljutnje.
Ovaj meridijan je prema kineskoj medicini povezan s vašom jetrom. Buđenje u ove sate povezano je s ljutnjom i viškom yang energije. Kako biste lakše zaspali, pokušajte s meditacijom i čašom hladne vode.
Buđenje između 03:00 i 05:00 može biti znak duhovnog buđenja.
Ako se probudite u ove sate, to može biti znak da se i vaš duh budi i da želi krenuti na duhovno putovanje.
Buđenje između 05:00 i 07:00 može biti znak emocionalnih blokada.
Prema kineskoj medicini, energija koja teče kroz vas u tim trenucima povezana je s debelim crijevom. Buđenje u ovo vrijeme može ukazivati na emocionalne blokade. Ako vam treba više sna, pokušajte istegnuti mišiće i otići na WC.
Što su meridijani?
Vjeruje se da su meridijani tradicionalni Kineska medicina energetski kanali koji povezuju energetske točke, poznatije kao akupunkturne točke, kroz koje teče životna energija – chi. Za energetske točke, kojih navodno ima više od 2000, kaže se da su sićušni sakupljači elektromagnetskih i suptilnijih energija, dok su meridijani kanali kroz koje ova energija teče (gdje nema konkretnih dokaza o postojanju tih energija ili specifičnih kanala i točaka za njih). Kaže se da se struja u meridijanima stalno mijenja, a TKM na nju pokušava utjecati iglama i fizičkim pritiskom kako bi se oslobodila ili distribuirala blokirana energija, čija je neravnoteža prema tradicionalnoj kineskoj medicini uzrok bolesti. (Wikipedia)
