Bez obzira na to koliko ste hrabri u suočavanju s neugodnim istinama i razjašnjavanju nejasnih situacija, vjerojatno vam se ne žuri odmah razgovarati s nekim o onome što vas je povrijedilo, razljutilo, uzrujalo ili zabrinulo. Neka vam se ne žuri!
Ti pričekaj malo smiri se. Dajte si vremena razmisli o tome i razjasniti situaciju. Pričekajte pravi trenutak. To vam daje vremena da se distancirate od problema i postignete objektivniji pogled.
Ako se ne znate distancirati, u vama se mogu nakupiti nezadovoljstvo i emocionalni naboj i dovesti do toga da kada konačno progovorite, učinite to pretjerano oštro i agresivno.
Dugotrajno odgađanje može se pretvoriti u zamjeranje, koji truje i potkopava odnose.
Možda odgađate takav razgovor u nadi da će nestati potrebe za njim? Glumite da čekate pravi trenutak, a u stvarnosti se bojite ući u ovu osjetljivu priču? Bojiš se da će nešto što ne želiš izaći na vidjelo.
Ovo su sigurni znakovi da odgađate teške, ali važne razgovore!
Bojite se izazova
Želite biti u pravu, ali niste sigurni da ćete imati dovoljno argumenata da svoju viziju predstavite kao jedinu ispravnu. Željeli biste da uvjerite drugu osobu u ispravnost svog mišljenja, ali više niste toliko sigurni da ste u pravu.
Razgovor može završiti tako da se osjećate poraženo i posramljeno. To znači da niste sigurni što zapravo mislite o toj temi i da nemate jasan stav koji biste mogli zauzeti bez straha da ćete ispasti plitki, sebični, nepromišljeni.
Ne možete odlučiti! Fotografija: Ilya Pavlov / UnsplashMožda ste donijeli neke odluke za koje smatrate da su dobre za vas, ali drugi će im se protiviti. Ne znate kako ih dobiti, pa odgađate razgovor.
Ali time zapravo odgađate spoznaju što je dobro za vas, a što se prije suočite s očekivanim neodobravanjem, prije ćete saznati imate li doista moć ostvariti ono što ste naumili. To je proces i neće biti dovršen ako ga ne započnete.
Bojite se osude
Možda će ono što želite reći navesti druge da zakolutaju očima, podignu obrve, daju sarkastične komentare. Možda vas se boje i ne vjeruju vam. Ni sada neće biti drugačije, nećete ih u jednom razgovoru uvjeriti da ste se promijenili i da ste sada ozbiljni.
Nadate se da će problem nestati. Fotografija: Alexey Turenkov/UnsplashPronađite one ljude koji vas podržavaju, razumiju i vjeruju vam, a njihova vas podrška ohrabruje. Ignorirajte one koji vas osuđuju, bez obzira tko su, čak i ako su vam najbliži.
Nadate se da će se problem riješiti sam od sebe
Najčešći razlog odugovlačenja i odgađanja suočavanja je nada da će se problem nekako riješiti sam od sebe. Ponekad se pokaže da su vaši strahovi od sukoba bili neutemeljeni - na primjer, umjesto da prijateljima ili roditeljima kažete da su vam se promijenili planovi za zajednički odmor, vi šutite. Ali češće nego ne, problem raste sve dok vas ne dovede u situaciju da se jednostavno morate nositi s njim. Vaša neodlučnost dovodi druge u nevolju.
Stalno se nepotrebno ispričavate
Ako je isprika najkorišteniji izraz u vašem rječniku, to znači da nosite osjećaj krivnje i nesigurnosti te da se bojite biti odbijeni. To je problem samopoštovanja i nedostatka svijesti o vlastitoj vrijednosti. Radite na izgradnji samopoštovanja i rješavanju emocionalnih trauma.
