Izađite iz svoje zone udobnosti i pogledajte svoj partnerski odnos. Što vidiš?
Kada smo u otrovnim vezama, zapravo nikada ne znamo da su otrovne. Sve te situacije, svađe i emocionalne ucjene čine nam se sasvim normalnima. Tek kada se odmaknemo od ovog odnosa, vidimo širu sliku. A ova nije nimalo lijepa. Pogledajmo ovu sliku koja bi trebala vratiti sjećanja, probuditi emocije, pobuditi nostalgiju. Gledamo ga izdaleka iz sigurnog zaklona i shvaćamo da nije vrijedan očuvanja i da u nama budi samo gađenje. Tada iznutra osjećamo slobodu. Pitamo se kako je moguće da prije toga nismo shvatili u što se upuštamo.
Pogledajmo popis toksične navike, što nam može pomoći da se to više ne dogodi!
Očekujete da vaš partner popravi ono što je netko drugi pokvario
Emocionalne rane ne dolaze samo od bivših partnera, mogu biti iz djetinjstva ili samonanesene. Koliko ste puta svom partneru rekli da vam ne poklanja dovoljno pažnje kada ga najviše trebate, da ne pokazuje dovoljno suosjećanja kada imate loš dan? I ne samo da krivite njega, već istovremeno u sebi stvarate nezadovoljstvo koje ne prolazi lako. Nezadovoljni ste, nervozni iu tom trenutku opet tražite podršku partnera – začarani krug.
Važno je naučiti da ste vi odgovorni i za svoju sreću i za tugu. Ne možete očekivati da će drugi ljudi preuzeti ovaj teret. U redu je tražiti emocionalnu podršku, a ne nametati nekome emocionalnu obvezu. Nitko vas nije dužan usrećiti ako sami za to niste sposobni.
Partnera doživljavate kao svoju drugu polovicu
Život nije roman. Trebali su ti dani i godine da postaneš ono što jesi: čovjek koji brine o sebi, koji se podiže kad padne, koji nije prostirka za druge. Ona koja je unatoč svemu i dalje nesebična. Čovjek koji je sposoban, pametan, uspješan, a opet prizemljen. Nakon zaljubljenosti, kako možeš reći da prije nisi bio cijeli, da te netko izmislio?
To nije dobro. Takav stav može dovesti do toga da u vezi budete potpuno ovisni o partneru. A ako ga napustite, zar stvarno više niste savršeni? Jesi jer tvoj partner nije tvoja druga polovica nego tvoj drug.
Mislite da je svađa karakteristika strasti
Nije. Život nije opera. Ne drže riječ da što je jači ton to je ljubav veća. Nije istina ni da umirujući seks opravdava svađu. Strast koja proizlazi iz sukoba duboko je ukorijenjena u problemima kao što su nezrelost, problemi u komunikaciji, a ponekad čak i sadizam.
Prepirke koje uzrokuju stvarne probleme ne nazivate ispadima bijesa. Ako u vezi osjećate sve više ljutnje, frustracije, nemira, napetosti, ona jednostavno više nije vrijedna vaše ljubavi. Ako ste previše različiti, ponekad ljubav nije dovoljna. A ponekad to jednostavno nije ljubav.
Vjerujete u srodne duše
Možda su Ana i Matej srodne duše jer su dio nečijeg romana, ali u stvarnom životu takvo uvjerenje unosi nesklad u veze. To ne znači da nećete pronaći nekoga tko će biti savršen za vas, ili tko će vas voljeti više nego što ste zamišljali. To samo znači da se nitko ne smije uspoređivati s mitom o srodnim dušama. Duše se nalaze, a ne rađaju.
