Partnerski odnos treba pažljivo njegovati. A znanost čak tvrdi da su najsretniji parovi oni koji zajedno rade nešto sasvim obično.
Što se događa kada ste u vezi o kojoj ste sanjali? Što učiniti da traje zauvijek? Profesor psihologije na Kalifornijskom sveučilištu Berkeley Dacher Keltner ima neka zanimljiva istraživanja na tu temu. Keltner je stručnjakinja za pozitivne emocije i autorica knjige Rođen da bude dobar: Znanost smislenog života, koja se bavi time kako biti sretan u životu i u vezama. Pa se osvrnuo i na romantične veze i njihovo trajanje. Kaže da parovi trebaju posebno njegovati jednu stvar ako žele da njihova veza potraje. Možda mislite da se radi o komunikaciji ili međusobnom poštovanju. Možda mislite da se radi o seksualnom životu. NE. Slučaj od SMIJEH. Smijeh se pokazao pomalo neočekivanim, ali izvrsnim načinom za održavanje odnosa.
"Kod parova koji su prekinuli u prosjeku 13,9 godina nakon braka, kraj njihove veze bio je predviđen odsutnošću smijeha", naveli su u anketi. "U kasnijim fazama intimnih odnosa, smijeh je ono što spaja pojedince."
Istraživanje je pokazalo da parovi koji su se međusobno znali šaliti nisu ne samo sretniji, nego su bili i vještiji u rješavanju sukoba (a vjerojatnije je da su ostali zajedno). "Razigranost pomaže parovima da se zbliže, oslobode stresa," kaže Julienne Derichs, bračna i obiteljska terapeutkinja iz Couples Counseling Today. "Smijeh vam može pomoći u rješavanju sukoba podsjećajući vas da se zapravo sviđate jedno drugome."
Razigrano zadirkivanje to znači nježno se "svađate" oko stvari, koje smatrate zabavnim i ljubavnim: npr. ako vam supružnici uvijek gube ključeve i to vam ide na živce, ali zafrkavate jedno drugo da oni imaju ključ vašeg srca. Prema Dacheru, razigrano zadirkivanje može biti uključeno usred svađe: "Sretni parovi često se zadirkuju kada su u sukobu, na zanimljive načine, poput: 'Smeta mi činjenica da ne pereš suđe, ali ja te ipak volim.' Nije to toliki problem da ga ne mogu riješiti. Zadirkuju jedni druge na načine koji im omogućuju da izraze konfliktna pitanja, ali na suradnički i ugodan način.”
Smijeh je zaista najbolji lijek! Nikada ga ne zaboravi!
