Ovo je osnovni i glavni razlog za razvod – nije varanje, pa ni novac!
Glavni uzroci većine razvoda ili rastava nisu prevara, financijski problemi ili velike razlike u karakteru. Ovi problemi proizlaze iz jednog od glavnih razloga zašto se sve više parova razvodi. Izazovi u vezi ili braku najčešće se javljaju jer partneri ne ulažu u svoj odnos.
Prestaju li parovi raditi na svojoj vezi jer se manje vole ili zato što su samo lijeni? Postoje razne rasprave psihologa i “life coacha” na ovu temu, ali svakako mnoga istraživanja pokazuju da je svaki par koji ne pokušava sačuvati ljubav i strast u vezi osuđen na propast. Plamen ljubavi treba stalno održavati dobrom komunikacijom, izražavanjem osjećaja, nježnošću i brigom.
Kvaliteta vaše veze ili braka ovisi o tome koliko truda ulažete u održavanje ljubavi – to se podrazumijeva za oba partnera. Ako se stalno svađate, to ne mora značiti da ste se prestali voljeti, već da ste svoju pozornost preusmjerili na druge stvari umjesto da se fokusirate na ljubav.
Ubrzan tempo života, računi, djeca, obaveze – sve to zahtijeva vaš trud ili pažnju. Ali ne dopustite da vas to spriječi da radite na svojoj ljubavi. Osjećaji i ljubav se mogu vratiti, ali samo ako počnete raditi na njima - ne riječima, već djelima. Moguće je da će jedna strana ponekad blokirati te pokušaje, a onda je druga strana treba motivirati i poticati!
Prisjetite se starih iskustava, nekih ljepših i bezbrižnijih dana... Recimo, na putu kući razgovarajte o svom prvom spoju i o tome što vas je jedno kod drugoga najviše privuklo. Prisjetite se snova koje ste imali prije nekoliko godina – vjerojatno još nije kasno da ih ostvarite.
Kako vratiti ljubav u partnerstvo/brak?
Ljubav je kao arheologija. Ponekad morate kopati duboko u svoju dušu kako biste pronašli osjećaje i sjećanja koja ste zakopali. Jednostavna sjećanja na to koliko ste dobri nekada bili probudit će ljubav i privlačnost.
Ali što ako su stvari mnogo kompliciranije? Pokušajte ponavljati ovih 5 jednostavnih rituala svaki dan kako biste obnovili ljubav između vas i vašeg partnera/supružnika.
1. Pitajte partnera/supružnika kakav im je dan bio – pokažite interes za njihov život
2. Uvijek ga poljubite pri susretu i pri rastanku - poljubac je snažan poticaj za fizičko i emocionalno povezivanje ljudi. Također služi kao podsjetnik da ste još uvijek dečko i djevojka/muž i žena. Poljubite partnera/supružnika kada idu na posao i kada se vraćaju kući. Neka ovo bude vaša nova navika.
3. Pošaljite mu SMS - pošaljite mu smiješnu ili romantičnu poruku tijekom dana. Pokaži mu da misliš na njega.
4. Razgovor - Svaki odnos zahtijeva razgovor. Ako nemate vremena, razgovarajte prije spavanja ili tijekom doručka. Isključite TV i telefon – potpuno se usredotočite na razgovor.
5. Zagrljaj – barem 30 sekundi jednom dnevno. Zagrlite partnera/supružnika prije odlaska na posao ili spavanja. Fizički zagrljaj potiče dušu i um da uspostave duboku vezu s drugom osobom.
Istraživanja pokazuju da maženje snižava krvni tlak i povezuje vas s osobom s kojom se mazite. Čak vam može poboljšati pamćenje! Fizički dodir nije samo seks.
Vaša veza/brak ne zahtijeva ništa osim namjere da poboljšate stvari. Sretna obitelj je ona u kojoj oba partnera/supružnika shvaćaju koliko brzo mogu izgubiti ono što imaju. Vezu ne uništava izdaja, nego apatija, ističu mnogi psihoterapeuti.
