fitness

7 mitova o vježbanju koji čine više štete nego koristi

Mnogo je savjeta u knjigama i na internetu o tome kako što uspješnije voditi svoje fitness putovanje. Čim počnete primjenjivati određene savjete, pojavljuju se novi koji negiraju prethodne. Budući da više nije jasno u što vjerovati, znanstvenici otkrivaju mitove za koje je znanstveno dokazano da nisu istiniti, ali ljudi vjeruju u njih.

Naprave Rekreacija

Mirror Interactive Home Gym: gotovo nevidljivi interaktivni fitness u udobnosti vašeg doma

Sportska oprema koja jednostavno nestane kada se ne koristi može se opisati kao sveti gral kućnih teretana. Takvim se riječima može opisati jedinstvena inovacija u području sporta.

Događaji Rekreacija

Četvrti Europski tjedan sporta 2018.: budite aktivni i ove godine

Održavanje zdravog tijela i duha moguće je održati sportom, koji također može biti slobodna aktivnost i vjerojatno najučinkovitiji lijek u današnjem društvu. Što može biti bolje od Europskog tjedna sporta, gdje možete isprobati nove aktivnosti po svom ukusu, koje će možda već ove jeseni postati vaša nova tjelesna aktivnost? Zadnji tjedan rujna svakako rezervirajte za namigivanje jer ga sigurno neće nedostajati!

Ljepota Rekreacija

4 kratka treninga koja možete raditi kada vam dugi treninzi ne stanu u raspored

Provesti sat vremena u teretani u teoriji se čini vjerojatnim, ali za neke ljude to je jednostavno nerealno. Ali to ne znači da morate izbjegavati i tjelovježbu. Postoji mnogo jednostavnih načina za lagano vježbanje bez žrtvovanja drugih dijelova vašeg života.

Ljepota Rekreacija

3 jednostavne ljetne vježbe za najtoplije dane

I najzagriženiji gimnastičari ponekad se umore od ljetnih vrućina i nemaju energije za vježbanje. Ako i dalje želite ostati u pokretu, svoju aktivnost zamijenite jednim od ovih 'lijenih dnevnih treninga'.

Rekreacija Virusni

Tko u koga "bulji" u teretani: to shvatite samo ako idete u teretanu!

Ako ste se ikada našli kako buljite u određenu osobu i želite izgledati kao ona, ili nasumična osoba u teretani bulji u vas, a niste sigurni zašto, ovaj strip vam daje JASAN odgovor.

Audio Naprave Rekreacija

Najbolje bežične slušalice za vježbanje

Glazba ima važnu ulogu u povećanju motivacije za vježbanje. Zato vam preporučamo da prije odlaska u teretanu ili na trčanje u prirodu nabavite slušalice na koje se uvijek možete osloniti.

Rekreacija Virusni

Best of Spring 2018: gdje popiti najbolju kavu i gdje je najbolja terasa?

Zanima vas gdje po najbolju kavu, koji kafić ima najbolju terasu, koji je najljepši park, najbolji fitness i gdje je najbolje iznajmiti auto? Zatim pogledajte što su posjetitelji i korisnici In Your Pocket odabrali u sklopu izbora Best of Spring 2018.

Rekreacija

ONNIT: fitnes dodaci za fanatične obožavatelje sage Star Wars

Zašto vježbanje ne učiniti zabavnim i motivacijski drugačijim. ONNIT je odgovorio na ovo pitanje tematskim fitness alatima inspiriranim sagom Star Wars.

Ljepota Rekreacija

Ova teretana nudi tečaj drijemanja za umorne odrasle osobe

Nedostatak sna je (nažalost) postao zaštitni znak modernog čovjeka 21. stoljeća. A to, naravno, donosi mnoge nepoželjne posljedice, kao što su stalni umor, stres i tako dalje. S tim ciljem je u Velikoj Britaniji otvoren tečaj drijemanja u jednoj od teretana.

Arhitektura i interijer Rekreacija

16 najljepših fitness centara na svijetu

Danas vam predstavljamo 16 najljepših i najotmjenijih fitness centara na svijetu koji će vas motivirati da i sami skoknete na trening ili dva. Ovdje su najljepše teretane na svijetu.

Ljepota Rekreacija

Fitness blogerica pokazala je kako joj izgledaju noge nakon što ih nije obrijala godinu dana

Fitness blogerica Morgan Mikenas nedavno je šokirala svoje pratitelje na Instagramu fotografijom svojih dlakavih nogu. Odložila je britvicu kako bi promovirala prirodnu ljepotu. Njezine su fotografije odmah obišle internet.

1 … 4 5 6 7 8 9

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004