Koja je najbolja kupka? Uljne kupke osiguravaju optimalnu prehranu, pravilnu njegu i zaštitu kože.
kupka
Preskočite tuširanje i prepustite se kupki. Zašto? Jer opuštajuća kupka je najbolji lijek za stres!
U ovim brzim i ponekad stresnim vremenima važno je odvojiti trenutak za sebe. Mirisna kupka dobar je izbor za opuštanje.
Jeste li ikada razmišljali o skoku u ledeno hladno jezero ili namakanju u kadi napunjenoj hladnom vodom? Iako ovo može zvučati kao kazna, sve više i više ljudi namjerno traži hladno uranjanje kao način da poboljša svoje fizičko i mentalno zdravlje. Praksa, poznata kao terapija hladnoćom ili ledeno kupanje, postaje sve popularnija zbog svojih brojnih potencijalnih dobrobiti. U ovom članku, uz pomoć stručnjaka, otkrivamo vam što je točno hladna kupka, zašto je korisna za naše tijelo, koje su njene prednosti i mane te kada je najbolje vrijeme za ova uranjanja.