Sigurnost koju tražite ne postoji. To je privremeno. Ili virtualni. Ljubav koju tražite nije u tuđem srcu, već u vašem vlastitom. Odnos za kojim žudite je onaj koji uspostavljate sa samim sobom. Vi ste svoj dom.
osobni rast
Usamljenost je osjećaj koji nitko ne želi doživjeti, ali svi ga s vremena na vrijeme osjetimo. Uz pretrpane rasporede, često je teško pronaći vrijeme za svoje najbliže, a zbog toga se mnogi ljudi mogu osjećati kao da nemaju nikoga kome bi se mogli povjeriti. Zato smo za vas pripremili 6 savjeta kako pobijediti usamljenost i tako poboljšati svoje psihičko zdravlje.
Nastavite ići naprijed čak i kada ste učinili nešto loše. Nemojte gubiti previše vremena na samosažaljenje. Sve dok rastete iz iskustva i trudite se najbolje što možete, trebali biste biti ponosni na sebe.
Ponekad bol traje dugo nakon završetka veze. Ponekad bol zasjeni svaki tvoj korak. Ostalo je u malim stvarima, u jutarnjoj kavi, u šaputanju, u mjestima koja ste zajedno posjetili... Dozvoljeno je osjetiti bol.
Kad ti život da limun, napravi limunadu! Vjerojatno ste ovu izreku čuli milijun puta, ali nije tako jednostavno. Što učiniti kada se pojave problemi? Kako pronaći optimizam kada osjećate da su vam se sva vrata zatvorila?
Prestanite bježati od svojih osjećaja. Prestani se ponašati kao da ti je srce od leda. Prestani se ponašati kao da ti nije stalo ni do koga osim do sebe.
Srodna duša je osoba koja vas inspirira da postanete bolja verzija sebe i razumije vas bolje od bilo koga drugog. Knjiga motivatorice Natashe Graziano temelji se na Zakonu privlačnosti i metodi meditativnog bihevioralnog sinkroniciteta (MBS), koja obećava da će pomoći ljudima da privuku svoju srodnu dušu u pet jednostavnih koraka.
Svakome se dogodilo da neki ljudi jednostavno prestanu biti dio vašeg života. Možda prijatelji ili partneri, ali svakako ljudi koji su vam nekad značili. Oni s kojima ste bili bliski, ali je veza završila prekidom.
Promjena je strašna jer znači napuštanje zone komfora, ulazak na nepoznat teren, rizik, sigurnost pogrešaka u neizvjesnosti. Ali svaka promjena bolja je od stagnacije. Kad ostaneš isti i ne mijenjaš se uopće, znači da stagniraš.
Crtaju li vam misli stalno strahove, negativne događaje? Stalno se bojite, a ni sami ne znate zašto? Ne možete pronaći razlog za svoj strah?
Stav je sve. Pravi stav je vitalan u svim područjima života. Zašto je vaš odnos tako važan? Nema mnogo stvari u životu koje možete kontrolirati. Ali jedna od rijetkih stvari koje uvijek možete kontrolirati je vaš stav.
Neugodan osjećaj nije ugodan. Ali ne možete izbjeći taj osjećaj nelagode, jer se uključuje automatski, poput sustava ranog upozorenja na nešto na što morate obratiti pozornost.