rekreacija

7 navika zdravih i vitalnih ljudi: ovime ćete svom tijelu učiniti veliku uslugu

Slijedeći nekoliko jednostavnih pravila, učinit ćete svoj život puno boljim i zdravijim. Više kretanja, manje obilne hrane, unos vitamina i minerala, manje stresa i više odmora jednostavne su stvari koje rade za vaše zdravlje. Za sve koji bi htjeli napraviti barem prvi korak u pravom smjeru, pripremili smo nekoliko jednostavnih savjeta za zdraviji život koji od vas neće zahtijevati previše truda.

Prijave

Aplikacija Any Distance: pretvorite svoje vježbe u prekrasne Instagram priče

S aplikacijom Any Distance konačno ćete moći dijeliti svoj napredak na Instagram pričama na vrlo estetski način.

Rekreacija

Najbolji online treninzi: vrhunski treninzi i u vrijeme epidemije

Ako zbog ograničenja tijekom epidemije ne možete ići u teretanu ili na omiljeni trening u zatvorenom prostoru, ne brinite – postoji mnogo alternativnih načina vježbanja koje nudi najbolji online trening. Nema više isprika za održavanje forme!

Rekreacija

7+ savjeta koji će vam pomoći da poboljšate svoje hodanje i povećate njegov učinak na vaše tijelo

Dobrobiti hodanja nadaleko su poznate jer ovaj jednostavan i pristupačan oblik tjelovježbe može učiniti mnogo za vaše fizičko i psihičko zdravlje. Mnoge prednosti redovitog hodanja - od poboljšane cirkulacije do ublažavanja boli - velike su same po sebi. Ipak, postoje načini za poboljšanje učinka hodanja.

Rekreacija Kupovina žene

Najbolji darovi za aktivne žene - sportašice 2020

Pospješite trening svoje voljene osobe pomoću ovih dodataka za fitness i vježbanje i pomozite im u njihovom treningu. 2020. bila je teška godina za ljubitelje fitnessa. Nakon novogodišnjih odluka punim su zamahom krenuli s treninzima u teretani, no zbog okolnosti vezanih uz virozu morali su treninge veći dio godine preseliti izvan dvorana i prilagoditi se novim vrstama treninga.

Ljepota

Jeste li u formi za nove izazove?

U nedjelju, 10. veljače, vaši ambasadori projekta 1, 2, 3, GO! pozivaju vas na besplatno sveslovensko testiranje tjelesne spremnosti, gdje ćete provjeriti u kakvoj ste formi i izmjeriti svoju biološku dob.

Prijave

Top 10: Najbolje aplikacije za vježbanje

Ljudi se razlikuju jedni od drugih, stoga je važno da si prilikom bavljenja sportom postavite realne ciljeve. U tome nam pomažu napredne aplikacije namijenjene personaliziranoj obuci.

Naprave Rekreacija

Melon & Lime: slovensko-hrvatska veza s prvom svjetskom povezanom joga bazom

Melon & Lime, mlada slovensko-hrvatska start-up tvrtka, predstavlja prvu povezanu platformu za jogu na svijetu. To znači da svaka baza Melon & Lime ima ugrađen NFC čip koji djeluje kao jedinstveni ključ za otključavanje aplikacije pune inspirativnih videozapisa o jogi.

Rekreacija

Je li ronjenje zabava ili sport? Oba.

Prije nešto više od dvadeset godina Dave Kalama, Laird Hamilton i njihovi havajski kolege vjerojatno nisu ni slutili da će ispisati povijest sporta. Uspješni i svjetski poznati valovi, kada more nije nudilo visoke valove za surfanje, uzeli su veslo na svoje daske i trenirali veslanje u stojećem položaju. Nije trebalo dugo da drugi slijede taj primjer, prvo na Havajima, kasnije u Kaliforniji i dalje. Prijelaz tisućljeća smatra se početkom modernog supanja, trenutno najbrže razvijajućeg sporta. Budući da se radi o atraktivnoj aktivnosti, popularnost ronjenja vidljiva je na svakom koraku. Posljednjih godina Sloveniju "preplavljuje" sve više entuzijastičnih mladih ljudi i nešto manje mladih ljudi koji se bave surfanjem na svim vrstama voda.

Virusni

Ovaj trik će vam olakšati vježbanje

Mnogi ljudi imaju problema s motivacijom za vježbanje. Puno se bolje osjećaju ležeći pred televizorom i jedući brzu hranu. Ako ste se pronašli u ovom opisu, nudimo vam rješenje.

Kupovina

Putnici, oprez! Ovo su najpopularniji ruksaci na tržištu

Vjerojatno se mučite što ponijeti sa sobom svaki put kad krenete u avanturu. Sve što trebate najprikladnije je spakirano u jednu torbu. No, sadržaj ruksaka nije jedino na što moramo obratiti pozornost.

Rekreacija

Kako se osjećati dobro? Budi aktivan!

Sada je još uvijek dobro vrijeme da uhvatite zadnji vlak i tjelovježbom probudite svoje tijelo i pripremite ga za ljeto. Topli proljetni dani pravi su poticaj za rekreaciju na otvorenom, a možete se pobrinuti i redovitim vježbanjem u teretani. Kako bismo vam olakšali sportski početak, za vas smo pripremili izbor najnovije kolekcije koja će s vama uskočiti u ljeto u živahnim nijansama boja.

1 2 3 4 5

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004