Dobar dan počinje dobrim snom.
spavati
San je zapravo pola zdravlja. Ček!
"Kada pogledate sebe u svjetlu cijelog svemira, nešto vas iznutra podsjeća i podsjeća vas da postoje veće i bolje stvari o kojima treba brinuti." - Albert Einstein
Jeste li znali da spavanje također može uzrokovati pojavu bora na vašem licu koje vam produžuju godine života?
Koje su najbolje aplikacije za spavanje 2020. koje će vas uljuljati u odličan i miran noćni odmor? U redakciji smo za vas pripremili listu na kojoj su najbolje aplikacije za spavanje 2020. godine, kako aplikacije s holističkim pristupom spavanju, tako i aplikacije koje svojim ugodnim zvukovima osiguravaju brzo i uspješno uspavljivanje! Koji je za vas?
Evo 5 razloga zašto je spavanje pored nekoga koga volimo tako dobro i zašto biste to trebali prakticirati redovito!
Volite li biti goli u krevetu?! Ne sanjate li o tome ili je u redu spavati gol? Je li to zdravije ili možda čak i štetno za vas? Saznajemo u ovom članku!
Nakon odličnog prošlogodišnjeg odaziva, neobičan Dormeo stupić za spavanje vratio se i ove godine. Studio Moderna s brendom Dormeo raspisuje natječaj za posao kojim se skreće pozornost na važnost kvalitetnog sna: odabranom pojedincu nudimo neto plaću od 1.000 eura za 8 radnih sati sna!
Legendarni Ernest Hemingway rekao je: „Volim spavati, kad sam budan, život mi se raspada.“ Ali to svakako ne vrijedi za današnje poslovne ljude. Pa, barem ne za svakoga!
San je vrlo važan faktor u našim životima, jer o njemu ovisi kako ćemo funkcionirati tijekom dana. Zato uvijek moramo nastojati poboljšati njegovu kvalitetu. Kako se doznaje, žene si mogu pomoći i tako da svoje partnere zamijene psima.
Da se razumijemo, dobar san zaista puno vrijedi jer je temelj za dan koji je pred nama. Ako smo pospani, imamo više energije i produktivniji smo. Ali često se događa da koliko god bili umorni, jednostavno ne možemo isključiti mozak ili se probudimo noću i ne možemo ponovno zaspati. Ima li neko rješenje?
Somnox je simpatični robot koji bi trebao umiriti korisnika prije i tijekom spavanja regulirajući ritam disanja.