Kada se navečer konačno udobno smjestimo u krevetu, to je vrijeme kada svi želimo da se naša tijela odmore i regeneriraju. No, često se događa da prije spavanja ili tijekom sna radimo stvari koje mogu ubrzati proces starenja organizma. U ovom članku ćemo istražiti ove negativne navike i kako ih možemo izbjeći. To su stvari zbog kojih starimo brže dok spavamo. To je to – 6+ loših navika zbog kojih vaše tijelo brže stari dok spavate.
