Svatko od nas ima 24 sata na raspolaganju. Na nama je da odlučimo što ćemo s tim. Hoćete li i njih "ubiti" ili iskoristiti u ovom trenutku'?
sreća
Trebate li izgovor da se otisnete na bijele padine, čitajte dalje. Prema nedavnom istraživanju, skijanje nas čini sretnijima, a činimo i nešto za svoje zdravlje i dobrobit.
Jedina stvar koju možete kontrolirati u životu ste sami. Možete kontrolirati svoje odluke, ponašanje i reakcije – ali to je to. Rješavanje tuđih problema ili analiziranje svakog dijela razgovora s vremenom će vas iscrpiti. Zato ovih 7 stvari u životu na koje nemate kontrolu trebate ostaviti iza sebe.
Koliko znamo, ne postoji izvor mladosti ili čarobni štapić koji bi nam podario vječni život, ni na Zemlji ni u širem svemiru. Ali postoje neke navike s kojima možete ući u bolje sutra. Što učinite danas, vaše tijelo će vam biti zahvalno sutra.
Svake godine nordijske zemlje su na vrhu liste najsretnijih zemalja na svijetu. Danski koncept življenja "hygge", koji označava jednostavan i ugodan život u krugu najmilijih, postao je pravi svjetski trend, no u stvarnosti svaka nordijska zemlja ima svoj recept za blagostanje i sreću.
Hoćemo li ostvariti svoje snove i ciljeve često je dinamična i za nas prilično neugodna igra (ne)sreće, sila okoline i vlastitog truda. Ništa nam ne može jamčiti da ćemo ostvariti vlastite želje. Ipak, naš je put barem donekle u našim rukama. U članku možete pročitati popis od 14 navika kojih se morate odreći ako želite živjeti sretnijim životom.
Mnogo puta u životu činimo stvari iz pogrešnih motiva. Družimo se s ljudima koji nam crpe energiju i snižavaju samopouzdanje pretjeranom samokritičnosti. Prvi korak ka poboljšanju je postati svjestan ovih obrazaca. Pročitajte koje su to stvari koje nam smanjuju dobrobit i koje nesvjesno radimo svaki dan.
Nije tajna da slušanje glazbe ima toliku moć da izazove našu emocionalnu reakciju. Ali nije sasvim jasno zašto se, kad se uhvatite mikrofona i preuzmete ulogu vokala, iako možda nemate sluha, iznenađujuće osjećate tako moćno i dobro.
Oduvijek se govori da je mladost najljepše razdoblje života. Je li to stvarno tako? Sve više mladih nije zadovoljno svojim životom. Prema novom istraživanju, nikada nisu bili tako nesretni kao danas.
Jeste li se nedavno zaručili ili razmišljate o zarukama? Čestitamo! Ali budite oprezni, prije nego što se vjenčate, provjerite jeste li iskusili svoju slobodu i puno toga naučili tijekom svojeg braka.
Mnogi ljudi svoj neuspjeh pripisuju lošoj sreći. Umjesto toga, trebali bi se više usredotočiti na to što popraviti u svom životu kako bi živjeli sretnijim životom. Ovoga puta najsretniji čovjek na svijetu daje savjete pa ih vrijedi poslušati.
Sreću je teško definirati ili uprijeti prstom u nju. Dolazi nam u raznim oblicima i svatko ga doživljava na svoj način. S druge strane, negativni osjećaji prilično su univerzalni. Česti osjećaji nezadovoljstva povezani su s kraćim životnim vijekom i fizičkim nezadovoljstvom. U članku možete pročitati popis od 10+ navika koje dijele nesretni ljudi. Možda vam to pomogne odagnati neugodne osjećaje.