Postoji nekoliko razloga zašto biste ove jeseni trebali uvrstiti nar u svoju prehranu. Ne samo da je to najstarija kultivirana hrana na svijetu, već se također kaže da je "najljekovitije voće" koje poznajemo. Ako vas to još uvijek nije uvjerilo, čitajte dalje.  
voće
Kako bi osvježila slovensko tržište vitaminskih instant napitaka, Radenska je predstavila jedinstvenu inovaciju koja će obilježiti ovu godinu. Oraketa vitaminski instant napitak plod je domaćeg razvoja i proizvod slovenske proizvodnje. Može se pohvaliti s čak 10 vitamina i najvećim udjelom voća u kategoriji. 
Ljubljanske mlekarne su prije tri godine pokrenule projekt clean label u sklopu kojeg su, među ostalim, renovirali sve voćne jogurte marke Mu. Prije nešto više od godinu dana napravili su korak dalje i predstavili novu liniju proizvoda, Mu Natur jogurte. Njihova jedinstvena prednost je što se sastoje od samo dva sastojka - jogurta i voća, te su trenutno jedini jogurti s voćem bez dodanog šećera na slovenskom tržištu.
 
Moderno doba brze proizvodnje kupcima donosi proizvode u vrlo kratkom roku, ali uzima danak - jedemo proizvode manje kvalitete i brinemo za svoje dugoročno zdravlje. Naučite prepoznati što jedete. 
Jesen najavljuje dolazak nara koji se, nažalost, bolje vidi na polici u trgovini nego u našim rukama. Da ga ogulim nožem? Što ako ovaj put samo pokušam rukama? Milijun misli, u međuvremenu, crvene sjemenke lete naokolo, kao da se masakr upravo dogodio u vašoj kući. Kako biste izbjegli 'rijeku krvi', bolje je jednom zauvijek naučiti kako pravilno otvoriti šipak. Jednostavnije je nego što se čini. 
Nije tajna da postoje mnoga pravila o prehrani. Kada jedno pravilo više nije hit, pojavi se novo koje je potpuno proturječno starom. Nije jasno čemu uopće vjerovati. Vjerojatno svi znamo staro dobro pravilo koje kaže da je voće najbolje jesti ujutro, ali nikako popodne. Znanost kaže drugačije. Ako joj vjerujete, provjerite kada i koliko voća dnevno trebate jesti. 
Ništa se ne može usporediti s užitkom grickanja sočnog, svježeg i zasitnog voća u vrućem ljetnom danu. Svako voće ima svoje karakteristike i karakteristike. Koje vam voće najviše odgovara prema vašem astrološkom znaku? Što piše u zvijezdama pogledajte u članku. 
Ljeti preferiramo laganije slastice koje uključuju i ukusno sezonsko voće. Ako ste ljubitelj dinje u kombinaciji s kolačićima, onda je ovaj 15-minutni desert savršen za vas u ovim vrućim danima. 
Spremni za nešto novo? Kao čokoladni džem? Zvuči izuzetno dobro, stoga ovaj recept trebate pogledati što prije. 
Sezona piknika je u punom jeku, a ako ove godine niste jeli u obližnjem parku, pravo je vrijeme da to učinite. Miris svježe trave, toplo poslijepodne i dobro društvo dobri su razlozi da pripremite košaru za piknik i provedete nezaboravno poslijepodne. Istraživanja potvrđuju da je provođenje slobodnog vremena u prirodi i dalje važno.  
Čak i ako ste potpuno opsjednuti održavanjem svoje figure, još uvijek postoje namirnice koje možete jesti bez ograničenja. Bogate su vlaknima i niskokalorične, što znači da ne riskiramo nakupljanje viška kilograma. No treba imati na umu da je ključ zdravog i lijepog tijela uravnotežena prehrana i razuman unos hrane. Pa koju hranu ne bi trebalo uzgajati? 
Među brojnim božićnim voćnim delicijama je božićni voćni kruh koji je nekada bio glavna slastica u blagdansko vrijeme. Dvije trećine sastojaka je voće. Možete ga ponuditi uz šalicu čaja ili kuhanog vina. 











