Naše telo je izjemno. Dela 24 ur na dan, 7 dni na teden, brez predaha. Nima ne dela prostih dni, ne vikendov, malce lažje zadiha le ko spimo. A kaj se dejansko dogaja z našim telesom na dnevni ravni? Ogromno. In ker tako radi kukamo v življenja drugih, se tokrat za spremembo raje zazrimo vase in si oglejmo en tipičen dan v življenju našega telesa. Dobili bomo odgovor in razlog na marsikatero počutje, ki ga izkusimo na dnevni ravni.
zdravlje
Bolovi u zapešću i rukama mnogima su nažalost postali gotovo svakodnevna pojava, a uglavnom su posljedica dugotrajnog korištenja računala. Glavni krivci su tipkovnica i miš koji od nas zahtijevaju ponavljajuće pokrete i time pretjerano naprežu neke sitne mišiće. To dovodi do upale i boli u ručnom zglobu, podlaktici, dlanu i laktu, slabe pokretljivosti prstiju itd. Dr. Levi Harrison stoga ima nekoliko jednostavnih vježbi za ublažavanje bolova u rukama koje uzrokuje računalo.
Ne bojimo se bakterija, već WC školjki jer uzrokuju probleme s crijevima kao što su zatvor, hemoroidi, polipi, rak crijeva, bolne otekline, pa čak i Crohnova bolest. Za sve to uvelike je krivo sjedenje na zahodskoj školjci, koje je suvremeni izum, jer ljudi već stoljećima osnovnu fiziološku potrebu obavljaju čepom, što iziskuje manje napora i smanjuje rizik od problema s probavnim organom u trbušnoj šupljini. . No, prije nego krenete kopati kupaonicu, provjerite kako na elegantniji način možete riješiti problem modernih WC-a.
Unnur Valdís Kristjánsdóttir s Islanda kreirao je set pomagala za plutanje za plutanje na vodi Float. To uključuje posebnu kapu za plivanje i široke trake za udove od polietilenske pjene presvučene neoprenom i likrom, koje drže plivača iznad vode kao da pliva u mrtvom položaju.
Zamolimo li djevojku da opiše kako zamišlja idealan muški organ, možemo očekivati dva moguća ishoda: ili će djevojka "nenamjerno" uvrijediti dečka ili će dobiti odobravanje, a sve ovisi o tome u kakvom su odnosu dečko i djevojka su. I zato rijetko dobivamo pravi ili iskren odgovor na ovo pitanje. Što ako bi djevojke dobile izazov da nacrtaju penis? Što će oni zamisliti?!
Internet je poln nasprotujočih si nasvetov glede zdrave prehrane. Trendi diete hodijo iz ene v drugo skrajnost in včasih se zdi, da je najbolje, če se diet sploh ne držimo. Resnica je, da je zdravo prehranjevanje popolnoma enostavno. Za odlično počutje in veliko mero zdravja je namreč dovolj, če se držimo 5 enostavnih pravil, kako jesti bolj zdravo – vsak dan.
Proljetni umor je proljetna zagonetka broj jedan. Iako su s proljećem dani duži, svjetliji i topliji, to ne mora nužno dobro utjecati na naše blagostanje. Zašto je to tako i kako možemo pobijediti proljetni umor, u nastavku.
Svake godine Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izabire temu koju još više ističe na svoj rođendan, Svjetski dan zdravlja 7. travnja. Ovoga puta u prvi plan stavila je sigurnost hrane, jer želi podsjetiti odgovorne i javnost na njezinu važnost i što sami možemo učiniti da na stolu bude hrana sigurna za konzumaciju. Da se radi o gorućem problemu svjedoči podatak da godišnje gledano cjelokupno stanovništvo Slovenije umire od posljedica nezdrave hrane.
U proljeće je naše tijelo spremno za zdrave promjene na polju prehrane i proljetnu prehranu koja osigurava dobro raspoloženje. Ovogodišnje proljeće stoga koristimo za upoznavanje s proljetnim prehrambenim navikama i hranom za optimalno blagostanje. Nije tako teško kao što se čini…
Blagovna znamka Natura Femina je uveljavljena Tosamina znamka bombažnih vložkov in tamponov premium kvalitete. Namenjena je tistim ženskam, ki cenijo zdrav način življenja in se zavedajo pomena uporabe naravnih izdelkov pri preprečevanju in zdravljenju različnih vnetij in infekcij intimnega predela.
Bellabeat Leaf, pametni komad nakita koji se može nositi kao ogrlica, privjesak, broš ili narukvica, pomaže ženama u postizanju boljeg reproduktivnog zdravlja. Osim aktivnosti, spavanja i razine stresa, također prati ovulaciju i korištenje kontracepcije. Dragocjen alat za sve one koje žele zatrudnjeti, kao i one koje to ne žele.
Doček Nove godine obično završi jakom glavoboljom i općim slabljenjem. Svečani punč, slatki kokteli i mnoštvo "takratki", u kojima smo uživali večer prije, ujutro se pretvaraju u pravi horor. Kako bi početak 2015. godine bio što ugodniji, za sve koji su preduboko gledali u čašu za Novu godinu pripremili smo popis jela i pića koja će sigurno otjerati neugodni alkoholni mamurluk.