Kako mineralna gazirana voda utječe na vaše tijelo? Jeste li znali da može ubrzati probavu i smanjiti glad? Koliko često uživate u čaši ovog prirodnog napitka?
zdravlje
Jesi li se danas uopće počešljao/počešljala? Ne mislimo na one nepromišljene poteze kistom u žurbi prije odlaska. Dublje razmišljamo. Jeste li odvojili trenutak mira, dodira, kontakta sa sobom?
Brijanje ručnom britvicom je kao prva ljubavna veza – čini se jednostavnim, ali na kraju ostanu posjekotine, iritacija i žaljenje. Dermatolozi već godinama upozoravaju da je klasično brijanje za našu kožu slično svakodnevnom hodanju bosih nogu po šljunku. Pa zašto onda još uvijek ustrajemo? Zašto - nikad više depilacija britvicom!
Gledaš li samo u nožne prste kada nanosiš lak za nokte ili ih režeš? Jeste li se ikada pitali zašto su vam prsti plavkasti, nokti lomljivi ili vas koža svrbi? Moguće je da ignorirate znakove koje vam tijelo šalje. Što vaši nožni prsti znaju o vašem zdravlju?
Jeste li ikada čuli za šilajit? To je crna, katranasta smola koja polako prodire iz zidova himalajskih špilja na velikim nadmorskim visinama. Neki to vide kao sveti gral zdravlja, drugi kao čisto ludilo. Ali što kaže znanost? Je li to čudotvorna tvar ili još jedno prazno obećanje umotano u privlačnu priču?
Ako vjerujete da se tajna blistave kože krije u 12 koraka korejske rutine, pripremite se na šok – odgovor bi mogao biti upravo u vašoj kuhinji. Ghee maslac je dobro čuvana tajna. Ako dodate ovaj jedan sastojak, dobit ćete...
Može li pokret koji ste kao dijete smatrali igrom postati vaš put do zdravlja i ljepote? Biste li vjerovali da vam netko kaže da samo podizanjem na prste možete postići vitkije tijelo, zategnutiju kožu i manje stresa - bez znoja, bez opreme, bez izgovora?
Vječna mladost?! Starenje je neizbježno. Ali što ako postoji vitamin koji bi mogao usporiti ovaj sat? Ne, nije C. Nije ni D. To je nešto mnogo manje rezonantno – ali s izvanrednim učinkom.
Što je zajedničko milijarderima, bakinim savjetima i trendovima na TikToku? Tajanstveni jutarnji eliksir! Naizgled nešto vrlo jednostavno, ali iznenađujuće učinkovito. Elon Musk je u protekloj godini izgubio značajnu količinu kilograma i - unatoč stresu vođenja više svemirskih i tehnoloških carstava - izgleda bolje nego ikad. Koincidencija? Možda. Ili samo dobra navika u pravo vrijeme. Čitajte dalje, dok otkrivamo koja je točno ta čarobna formula koja mijenja jutra ljudima diljem svijeta. Pa što je to - tajanstveni jutarnji eliksir!
Kasna noć, Netflixov maraton ili drama sa suzama? Natečene oči ujutro govore vam više od vašeg dnevnika. Ali ne paničarite - vaše spasenje je bliže nego što mislite. Otrči u kuhinju, uzmi dvije vrećice čaja i za deset minuta izgledaj kao da si opet na naslovnici! Riješite se natečenih očiju za nekoliko minuta uz ovaj trik s čajem.
Voće kao prirodna podrška vašem tijelu – više od obične grickalice.
Kore banane – često zanemarene, gotovo uvijek odbačene – skrivaju neočekivane dobrobiti koje također potvrđuje znanost. Ovaj skromni dio popularnog tropskog voća bogat je izvor antioksidansa, minerala i vlakana, što može doprinijeti boljem blagostanju i zdravijem izgledu.