Ovi savjeti za mršavljenje jednostavni su i bez problema ćete ih se pridržavati svaki dan. Pomoći će vam da bez puno truda izgubite koji kilogram. Najveći plus ovakvog načina mršavljenja je što nema jo-jo efekt. Riječ je o tipičnom fenomenu vraćanja kilograma, koji se javlja nakon završetka mršavljenja, posebice kada želite brzo i drastično izgubiti višak kilograma.
