Prepustite se svijetu osjećaja i ljubavi.
Tantrički odnos uključuje povezivanje partnera na dubljoj razini, razmjenu energije i duhovno jedinstvo. Kod ovakvog načina vođenja ljubavi cilj nije doživjeti vrhunac, već uživati u procesu, pratiti i osjećati sve što se događa u vama i s vama te to iskustvo podijeliti sa svojim partnerom.
Tantrički savjeti posebno su korisni ako imate poteškoća s vrhuncem i trebate više vremena, jer je naglasak na trajanju seksa i uživanju u intimi, a ne na trudu da se postigne vrhunac. Na taj način jedan partner uči odgoditi vrhunac i produžiti trajanje snošaja, dok se drugi može opustiti jer vrhunac nije cilj i prioritet pa će ga vjerojatno na kraju doživjeti.
Na putu će upoznati i doživjeti sebe i svog partnera na dublji i intimniji način nego što smo navikli u zapadnoj kulturi.
Vrhunac nije cilj
Put je puno važniji – uživanje u seksu ne smije biti pritisak i samo pokušaj postizanja vrhunca, već jednostavno uživanje u iskustvu intimnosti. Osjećaj gole kože, milovanja, dodirivanja i ljubljenja. Prepustite se tim osjećajima, dopustite da vas obuzme uzbuđenje, a kada ste na pragu vrhunca, i dalje nema razloga da nikamo žurite - samo uživajte u iskustvu s lakoćom i potpunom prisutnošću.
Slušajte otkucaje svog srca
Energija uzbuđenja prolazi kroz vaše srce tako da ono postaje instrument snošaja. Intimnost je ono što se osjeća u srcu, tamo je središte vašeg intimnog odnosa. Slušajte svoje srce – kako kuca, kako ubrzava i kako taj rast uzbuđenja i intenziteta prati vaš dah – dišete brže i glasnije (bilo bi dobro da se ne morate brinuti koliko ste glasni, pa potrebni uvjeti u kojima se možete potpuno opustiti).
Osjetite divljenje prema svom tijelu
Zaboravite na to kako izgledate i vide li vam se nedostaci, fokusirajte se na zadovoljstvo koje vam pruža vaše tijelo - to je tako fantastično! U trenutku ljubavi vi ste kraljica/kralj seksualnosti, ljepote i bog/boginja, a isto misli i osjeća i vaš partner. Osjetite zahvalnost i ljubav prema ovoj nevjerojatnoj kreaciji – vašem tijelu.
Ponašajte se na isti način prema svom partneru
Istražujte i milujte tijelo svog partnera s obožavanjem i divljenjem. Tada ste samo vas dvoje – mazite ga i obraćajte pažnju, ljubite, dodirujte svaki dio partnerovog tijela dok on radi isto. Doživite ovu razmjenu u potpunosti, dajte i uzmite. Užitak koji se širi tijelima poput plime i pretvara se u val koji vas nosi sve više i intenzivnije.
Produžite spolni odnos
To je ono što će vam omogućiti maksimalno opuštanje i zadovoljstvo. To će partneru dati osjećaj kontrole i samopouzdanje ljubavnika koji vlada svojim tijelom. Zaboravite sve ostalo! Ako vi ili vaš partner počnete gubiti kontrolu, stanite, udahnite i počnite ispočetka s laganim dodirima i poljupcima.
Biti svjestan
Budite prisutni cijelo vrijeme kada vam misli i koncentracija pobjegnu, vratite se u sadašnji trenutak, osjetite uzbuđenje i ne razmišljajte kako i kada će završiti, zaboravite na vrijeme i vanjski svijet. Priuštite si savršen tretman, masažu, maženje, ljubljenje, divljenje, pažnju, ljubav, nježnost, strast... i budite sto posto u tome. I opet – uzmite si vremena. Ne morate postići ništa, čak ni vrhunac!
