Društvene mreže imaju mnogo dobrih osobina - možemo ostati u kontaktu s prijateljima koji žive daleko od nas, brzo doći do informacija i razvijati svoje hobije. No, i one su prepune opasnosti, a jedna od njih je da sebe i svoj odnos počnemo uspoređivati sa savršenim, nerealnim fotografijama koje viđamo svaki dan. Evo 4 razloga zašto to morate prestati činiti što prije.
1. Vidite samo ono što vam ljudi žele pokazati
Provodite li previše vremena na društvenim mrežama, ubrzo ćete se početi pitati jeste li jedini, okrenuti problema. Životi i odnosi drugih su takvi kakvi izgledaju savršen: nema padova i poraza, nema svađanja i razmišljanja da li nastaviti vezu, jednostavno divno romantične geste, večere i putovanja. Je li stvarnost doista takva?
Morate biti svjesni da svi na društvenim mrežama objavljuju samo ono što žele da svijet zna o njima, a to su njihove pobjede i najljepši trenuci. Razlog zašto nećete vidjeti svađe parova na Instagramu je taj što oni ne žele da ih vidite, a ne zato što se one ne bi dogodile. Svatko može učiniti da njegov život i veza izgledaju savršeno na internetu ako to želi, pa neka vas ove fotografije ne zavaraju.
2. Prestat ćete cijeniti ono što imate
Ako se stalno uspoređujemo s drugima, brzo ćemo dobiti osjećaj da ono što sami imamo nije dovoljno. Umjesto toga, morate prihvatiti da hoće uvijek netko nađe, tko će imati bolji posao, veću kuću, izgledat će bolje od tebe…. i to ne znači da ne možeš biti ponos na ono što imaš.
Najvažnija stvar u vezi je da možete jedno drugo vjeruju, jedno na drugo zanijeti se i dijeliti neizmjerna ljubav a ne kakvu putovanja odlaze, kakve predstavlja davati jedni drugima itd. Ako imate partnera s kojim imate zdrav odnos, nema razloga da želite nešto što netko drugi ima—posebno jer nemate načina da znate kakav je njihov odnos u stvarnom životu.
3. Svaka veza je nešto posebno
Morate shvatiti da je svaki odnos priča za sebe a da ni dva nisu isti. Nema ništa loše ako vaša veza ne izgleda tako baš kao što su na društvenim mrežama predstavljeni odnosi drugih – bitno je samo da jesu sretan vas dvoje jedno drugome oni slušaju i tako provode dane vas dvoje želite a ne na način na koji imate osjećaj da bi moralnost.
4. Uspoređivanje šteti vašem mentalnom zdravlju
Mnogi stručnjaci ističu kako štetan je usporediti svoj život sa životima drugih i kako loš utjecaj može ga imati na vašem mentalno zdravlje. Osobito kada su u pitanju odnosi, usporedba može dovesti do tražeći probleme gdje ih nema i posljedično svađe, ako imate osjećaj da vam nešto nedostaje.
Umjesto društvenih mreža, slušajte sebe i vaše potrebe: samo zato što vaša veza nije savršena ne znači da je osuđena na propast. Savršenstva nećete ga pronaći izvan društvenih mreža nigdje.
