Ne možete rasti u toksičnim odnosima i okruženjima. Vi stagnirate. Zaboravi na sebe. Ono najbolje u vama izlazi na vidjelo kada se osjećate opušteno i sigurno, kada se osjećate cijenjeno, voljeno i poštovano.
Ponekad promjena okoline može ukloniti većinu onoga što vas boli ili koči. Ne možete liječiti tamo gdje ste bili ranjeni. Ne možeš pronaći snagu da se nastaviš boriti uz ljude koji su te izdali i slomili ti srce. Ne možete se osjećati sigurno i izgraditi povjerenje u toksičnom odnosu i okruženju.
Potrebna vam je promjena sredine. Morate se maknuti od ljudi i okoline koji su vas povrijedili.
Ako želite izliječiti traume iz djetinjstva, trebate se maknuti od roditelja i njihove okoline. Zašto? Kako više ne bi mogli napadati vaše odluke, utjecati na vas svojom prisutnošću i stavljati vas u poziciju bespomoćnog djeteta. Opet i opet. Morate se odmaknuti. Potreban vam je odmor, isključenje njihove prisutnosti u životu.
Naravno, njihovi će glasovi biti prisutni u vašoj glavi. Njihov utjecaj je ugrađen u destruktivne programe i obrasce u vama. Lakše ćete se suočiti s njima, lakše ćete se promatrati. Lakše ćete otpustiti ono što je njihovo, što vam ne treba i što nije dio vaše osobnosti ako se fizički udaljite od njih.
Ako se oporavljate od teškog razvoda i pokušavajući zaliječiti slomljeno srce, ne možeš ostati s osobom koja te povrijedila i izdala. Ne možete graditi samopoštovanje, postavljati granice i voljeti sebe pored onih koji su vas izdali, prevarili, ponizili. Ne možete biti u blizini onih koji ne mare za vaše granice i osjećaje. Ne možeš voljeti sebe pored nekoga tko te ne voli.
Vaša najbolja verzija je skrivena i treba joj prave uvjete, da se pojavi. A dolazi kada se osjećate sigurno, voljeno i poštovano. Dolazi kada osjećate da vas se sluša, kada se vaše mišljenje uvažava i kada osjećate da vas netko vidi, razumije i podržava.
Teško je postići razinu integriteta na kojoj na vas ne utječe kako se netko prema vama odnosi. Različiti vas ljudi različito vide i u vama izazivaju različite reakcije. Neki aktiviraju vaš obrambeni mehanizam jer se zbog njih osjećate ugroženo, napadnuto ili zanemareno. Neki pokreću ljutnju, osvetu, osjećaje za koje niste ni znali da ih imate – izvlače ono najgore iz vas.
Neki ljudi su vaše ogledalo, drugi pokreću vaše okidače svojim izgledom, ponašanjem, načinom na koji vam se obraćaju... Promatrajte svoje reakcije i pokušajte otkriti odakle dolaze, koji im je uzrok. Odakle dolazi izvor energije koji vodi do prekidača i okidača koje drugi ljudi drže u rukama.
Budite nježni prema sebi i zaštitite se. Možete se nositi s uzrocima, obrascima i programima, a da niste stalno uključeni u njih. Možete se distancirati od svih koji su vas povrijedili i svega što vas je povrijedilo kako biste to prepoznali, prihvatili i otpustili svoje bolne i neugodne osjećaje – na to imate pravo.
Okružite se brižnim, inspirativnim i punim poštovanja ljudima koji će vam pomoći da izvučete najbolje iz sebe, učite i razvijete snagu, steknete samopouzdanje, rastete i razvijate se.
Ne trebate se stalno izlagati otrovnim utjecajima i stavovima da biste došli do dna da biste razumjeli svrhu i značenje ovih lekcija. Dovoljno ih je imati u iskustvu. Možete odabrati najbolje za sebe i dobiti podršku, ljubav i poštovanje koje liječi vašu dušu.
