Samopouzdanje je ključ sreće i uspjeha. Samouvjerena osoba lakše se snalazi u mnogim životnim situacijama, donosi odluke, napušta zonu komfora i bori se za svoje snove.
Ne rađamo se sa samopouzdanjem, na njemu moramo raditi cijeli život.
Riješite test i saznajte koliko ste zapravo sigurni u sebe:
1. Kada dođete na zabavu, čujete kako netko govori: "Danas izgledaš fantastično!" Razmislite sami:
a) Znači li to da obično izgledam užasno?
b) Naravno!
c) Je li to uopće istina?
d) Kako da uzvratim kompliment?
2. Vaš zahtjev da postanete član organizacije ili grupe je odbijen. vas:
a) Uvrijeđeni ste
b) Osjećate se odbačeno
d) pitate se zašto su vam uopće odgovorili
3. Primijetili ste prijatelja na zabavi, ali svaki put kad mu pokušate uhvatiti pogled, on skrene pogled. Razmislite sami:
a) Kako neugodno
b) Mii se izbjegava
c) Vjerojatno me nije primijetio
d) Kako nepristojno
4. Partner vas je iznenadio buketom cvijeća. Misliš:
a) Kako lijepo
b) Ne čini to dovoljno često
c) Želi li prekinuti vezu
d) On me voli
5. Netko vam se javi s ponudom za posao. vas:
a) Bojite se da će se od vas previše očekivati
b) Već unaprijed znaš da od toga neće biti ništa
c) Osjećati se ponosno
d) Tražite detaljnije informacije
6. Usred razgovora s prijateljem imate jasan osjećaj da vas on/ona ne sluša. vas:
a) Bijesni ste što se tako ponaša prema vama
b) Razmišljate li, jeste li je na neki način uzrujali?
c) Pitate što je brine
d) misliš da je dosadna
7. Vaš partner odlučuje večer provesti s prijateljima umjesto da vam pravi društvo na radnoj zabavi.
a) Ovo je prava odluka, vaša će večer biti puno zanimljivija
b) Važniji su vam prijatelji
c) Postoji li dobar razlog za to?
d) Naravno, bilo bi ti dosadno!
8. Nakon razgovora s novim poznanikom na zabavi, pozovite ga da se nađemo nekad na kavi. Ali ne pokazuje previše entuzijazma:
a) Vi nastavljate razgovor
b) Mogli bismo uzvratiti ljubaznost, ružno
c) Očekivali ste ovo, navikli ste na odbijanje
d) Osjećate se nelagodno
9. Unatoč vašim zaslugama, šefovi vas ne žure unaprijediti. vas:
a) Zabrinuti ste da ćete uskoro izgubiti posao
b) Počnite tražiti tvrtku koja će cijeniti vaše zasluge
c) Sumnjate u svoju kompetentnost
d) Pitate se što još trebate učiniti da biste napredovali
10. Na ulici ste naletjeli na starog poznanika. Kaže: "Kako sam sretan!" Misliš li:
a) Naravno, zašto, svi me vole
b) Vrlo snishodljivo od njega
c) Kako je lijepo od njega što je to rekao
d) Šalim se
Najviše odgovora pod A i D
Duboko u sebi imate vrlo nisko mišljenje o sebi i očekujete da drugi budu jednako kritični pa ste unaprijed spremni na moguće odbijanje i neuspjeh. Budući da se često osjećate nedovoljno u društvu, zabave i gužve mogu biti pravi izazov za vas.
Ova preosjetljivost može uzrokovati da čak i pozitivne povratne informacije o sebi protumačite kao negativne. Najmanji znak neodobravanja ili zanemarivanja i spremni ste propasti u zemlju od frustracije. Izazovite svoja negativna očekivanja! Kada mislite da se netko loše ponaša prema vama, nemojte to shvatiti osobno.
Najviše odgovora pod B
Vrlo ste samouvjereni. Društvena događanja vidite prvenstveno kao priliku da budete u središtu pozornosti. Vaš interes za ljude ovisi o tome koliko vam oni mogu biti korisni. Budući da se osjećate kao jedinstvena i zanimljiva osoba, vjerujete da bi drugi trebali biti zainteresirani da vas upoznaju. U onim rijetkim prilikama kada pri upoznavanju novih ljudi umjesto divljenja naiđete samo na suzdržanu uljudnost, pripisujete to manama sugovornika.
Ali odnosi nisu samo prilike koje vam se otvaraju. Umjesto da se natječete s drugim ljudima i gledate na njih samo kao na izvor usluga, možete uživati u tome tko su ti ljudi u svojoj srži. Možda ne bismo trebali donositi prenagljene zaključke. Ponekad je bolje davati nego primati.
Većina odgovora pod C
Imate zdravo samopoštovanje, osjećate svoju važnost i prihvaćanje od strane ljudi oko vas. Za vas je poziv na bučnu zabavu odlična prilika da se zabavite s prijateljima i upoznate nove ljude. Lako se integriraju u različite društvene krugove.
Naravno, svi se donekle oslanjamo na mišljenja drugih, ali s tako jakim samopouzdanjem kao što je vaše, to se ne pretvara u igru sve ili ništa. Mišljenje najbližih je vrlo važno. Kada čujete kritiku bilo koje vrste od onih do kojih vam je stvarno stalo, vjerojatnije je da ćete to shvatiti kao praktičan savjet, a ne kao osobnu uvredu.
