Razbijamo mitove o njezi lica koji vam mogu učiniti više štete nego koristi

Njega lica važno je osigurati lijep, svjež i zdrav izgled kože. Ako opovrgnete uobičajeni mitovi o njezi lica donosit ćete informirane odluke o svojoj rutini njege. Zauzmite holistički pristup, slušajte svoju kožu i dopustite praksama utemeljenim na dokazima da vas vode do blistave kože kakvu zaslužujete.

Upoznajte mitove o njezi lica koji nisu istiniti!

1. Pasta za zube protiv akni

Mit: Opće je uvjerenje da primjena pasta za zube na prištiće, može ih znatno smanjiti preko noći.
Činjenica: Iako pasta za zube može sadržavati neke tvari za sušenje, ona također može iritirati kožu i uzrokovati više štete nego koristi. Odlučite se za provjerene tretmane za akne sa sastojcima poput salicilne kiseline ili benzoil peroksida.

2. Prirodni proizvodi su bolji

Mit: Prirodni proizvodi često se percipiraju kao najbolje rješenje za njegu lica, vjeruje se da su nježniji i učinkovitiji.
Činjenica: Nisu sve kemikalije štetne i nisu svi prirodni sastojci prikladni za svaki tip kože. Ključno je razumjeti potrebe svoje kože i odabrati proizvode sa znanstveno dokazanim, sigurnim sastojcima.

3. Dnevni i noćni proizvodi

Mit: Neki smatraju da rutina njege lica treba biti ista ujutro i navečer.
Činjenica: Dnevni i noćni proizvodi služe različitim namjenama. Dnevne kreme obično sadrže SPF i antioksidanse za zaštitu, dok su noćne kreme usmjerene na obnavljanje i hranjenje kože. Prilagodite svoju rutinu specifičnim potrebama vaše kože tijekom dana.

4. Pretjerano pranje lica

Mit: Što više perete lice, to bolje, zar ne?
Činjenica: Pretjerano pranje može kožu lišiti njenih prirodnih ulja, uzrokujući suhoću i iritaciju. Držite se nježne rutine čišćenja, po mogućnosti ujutro i navečer, kako biste održali zdravu ravnotežu.

5. Agresivni pilinzi

Mit: Vjeruje se da je agresivan piling ključ glatke i čiste kože.
Činjenica: Pretjerani piling može oštetiti zaštitnu barijeru kože, uzrokujući osjetljivost i crvenilo. Za optimalne rezultate odlučite se za blagi piling i uključite ga u svoju rutinu 2-3 puta tjedno.

6. Vruća voda otvara pore

Mit: Mnogi ljudi misle da vrući tuš ili umivanje lica otvaraju pore radi boljeg čišćenja.
Činjenica: Pore nemaju mišiće za otvaranje ili zatvaranje. Međutim, vruća voda može skinuti prirodna ulja s kože, učiniti je suhom i sklonom iritacijama. Držite se mlake vode za nježno čišćenje.

7. Korištenje istog sastojka

Mit: Neki vjeruju da s vremenom koža postaje imuna na dobrobiti određenog sastojka.
Činjenica: Dosljednost je ključna u njezi kože. Iako se vaša koža može prilagoditi proizvodu, to ne znači da su dobrobiti prestale. Ipak, preporučuje se da povremeno procijenite svoju rutinu njege kože i prilagodite je u skladu s promjenjivim potrebama vaše kože.

8. Osjećaj pečenja znači da proizvod djeluje

Mit: Osjećaj peckanja često se tumači kao znak da proizvod aktivno djeluje na kožu.
Činjenica: Iritacija nije znak učinkovitosti. Osjećaj pečenja može ukazivati na osjetljivost ili neželjenu reakciju. Birajte proizvode koji su nježni prema koži kako biste izbjegli nepotrebnu iritaciju.

9. Jedno nanošenje kreme za sunčanje

Mit: Neki smatraju da je nanošenje kreme za sunčanje jednom dnevno dovoljno za cjelodnevnu zaštitu.
Činjenica: Učinkovitost zaštite od sunca s vremenom se smanjuje, osobito tijekom aktivnosti kao što su plivanje ili znojenje. Nanesite kremu za sunčanje svaka dva sata ili češće ako ste izloženi vodi ili znoju.

10. Šminka sa zaštitnim faktorom

Mit: Kako biste zaštitili svoju kožu od oštećenja od sunca, dovoljno je osloniti se samo na zaštitni faktor prilikom nanošenja šminke.
Činjenica: Iako je SPF u šminki koristan, obično nije dovoljan za potpunu zaštitu.
Nanesite namjensku kremu za sunčanje ispod šminke kako biste osigurali potpunu pokrivenost.