Ako ste umorni od kupovnih prehrambenih proizvoda i htjeli biste probati nešto novo i zdravo, onda je domaća čokoladna granola pravi izbor za vas.
Domaća čokoladna granola jednostavno se priprema i ne zahtjeva puno vremena i sastojaka, ali bit će vaš granola imala puno bolji okus i hranjivu vrijednost od one koju kupujete u trgovini.
Izrada granole izvrstan je način izbjegavanja mnogih aditiva i šećera koji se nalaze u proizvodima kupljenim u trgovini. Osim toga, sastojci mogu prilagodite svom ukusu i prehrambene potrebe.
U svojoj domaćoj granoli možete koristiti zdrave sastojke poput orašastih plodova, sjemenki, kokosa i čokolade bez dodanog šećera. Čokoladna granola odličan je izbor za doručak ili međuobrok, jer sadrži mnogo vlakana, bjelančevina i zdravih masnoća, što će vam osigurati dugotrajan osjećaj sitosti i energiju za cijeli dan. Osim toga, čokoladni okus granole zasigurno će oduševiti svakoga ljubitelji čokolade.
Pa ako želite probati nešto novo i zdravo, a uz to će biti i ukusno, pokušajte napraviti domaću čokoladnu granolu. Recept je jednostavan i fleksibilan, a vaša će granola sigurno nadmašiti očekivanja.
Domaća čokoladna granola
Sastojci
- 120 g zobenih pahuljica
- 20 g sjemenki bundeve
- 20 g sjemenki suncokreta
- 50 g badema
- 50 g crne čokolade
- 10 g kakaa
- 50 g kokosovog ulja
- 50 g meda
- aroma vanilije
Upute
- Pomiješajte sve sastojke i stavite u pleh obložen papirom za pečenje.
- Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 stupnjeva oko 20 minuta.
- Kad se ohladi staviti u posudu.
