Često se budite s glavoboljom? Pijte čaj od ovog začina umjesto lijeka. Djeluje trenutno!
Jeste li se ikada probudili s osjećajem da vam se preko noći u glavu nadvio nevidljivi teški oblak? Glavobolja – ovaj često nepozvani gost – ima sposobnost dan učiniti pravom mukom.
Iako bi naš prvi poticaj mogao biti posegnuti za lijekove iz apoteke, ima i različitih prirodnim metodama, koji obećavaju olakšanje. Ove metode su nježne prema našem tijelu, a istovremeno nam nude trajnija rješenja za ovaj problem. Pogledajmo neke jednostavne, ali učinkoviti kućni lijekovi, koji može ublažiti glavobolju i uljepšati nam dan.
Česte su glavobolje posljedica mnogi čimbenici kao što su promjene vremena, stres, nedostatak sna i dehidracija.
Ah, ta glavobolja. Fotografija: Olly / PexelsKućni lijekovi za glavobolje
Čaj od cimeta kao brza pomoć
Među prirodnim lijekovima protiv glavobolje ističe se cimet. Za pripremu čaja od cimeta potrebna vam je jedna žlica mljevenog cimeta koju prelijte s 250 ml kipuće vode. Pokrijte čaj i ostavite da odstoji 10 minuta. Za zaslađivanje možete koristiti med. Za ublažavanje bolova ne pijte više od tri šalice dnevno.
Jabučni ocat i med za ublažavanje bolova
Ublažavanje glavobolje moguće je i uz pomoć jabučnog octa i meda. U čašu mlake vode dodajte dvije žličice jabučnog octa, žličicu meda i nekoliko kapi limunova soka. Smjesu dobro promiješajte da se med potpuno otopi. U napitku uživajte 2-3 puta dnevno.
Jabuka s malo soli za jutarnje probleme
Ako vas ujutro boli glava, probajte jabuku posutu s malo soli, a zatim popijte čašu vode. Jabuka pomaže u uspostavljanju acidobazne ravnoteže u tijelu i ublažava glavobolju.
Čaj od cimeta. Fotografija: Ngo / PexelsLedeni oblozi za glavobolje uzrokovane stresom
Kod glavobolje izazvane stresom učinkovito je koristiti ledene obloge. Led stavite u platnenu vrećicu ili zamotajte u ručnik i pričvrstite na čelo. Hladnoća pomaže u sužavanju krvnih žila i poboljšava cirkulaciju u području glave. Bol bi trebala popustiti nakon nekoliko minuta.
Prirodni lijekovi mogu pružiti dugotrajno olakšanje glavobolje. Neke vrste glavobolja mogu potrajati nekoliko dana te ozbiljno ometaju vaše svakodnevno funkcioniranje i uzrokuju razdražljivost. Prirodni resursi, kao što su gore navedeni pripravci, mogu ponuditi dugoročno olakšanje i poboljšati kvalitetu vašeg života bez upotrebe farmaceutskih lijekova.
Koristeći ove jednostavne, prirodne metode, možete učinkovito i brzo otklanja glavobolju, a ujedno održavati zdrav način života bez pretjerane upotrebe lijekova.
