Napitci koji čiste organizam od štetnih tvari posebno su poželjni u proljetno doba, mogu pomoći kod mršavljenja, dobri su za kožu, smanjuju probleme s nadutošću, opskrbljuju stanice hranjivim tvarima i pomažu da nam trbuh bude ravniji.
Imamo recept za vas proljetni smoothie, koji pomaže u čišćenju organizma. Puna je vitamina C koji uklanja toksine iz tijela.
Sastojci
- 1 šalica ananasa – svježeg ili konzerviranog
- 1/2 cijeđenog limuna
- 1 žličica mljevenog đumbira
- 1 žličica cimeta
- 2 šalice vode
Upute
- Nasjeckani ananas zajedno s ostalim sastojcima stavite u blender i dobro izmiksajte.
- Uživajte u osvježavajućem napitku i svim efektima koje donosi.
