Ljudi se sa stresom nose na razne načine (sport, piće, filmovi itd.), ali postoje i brojne metode opuštanja. Sve je u redu i ispravno. Ali ponekad, u naletu bijesa, razočaranja ili frustracije, najradije bismo nešto slomili. Znate, kao što žestoko rade u filmovima. Ali takvo opuštanje može biti skupo i možda ćete kasnije požaliti. Ne više. Ovdje je Rage Room, soba bijesa, gdje možete razbijati stvari do mile volje bez grižnje savjesti.
Ima ih raznih tehnike opuštanja, koji vas uče kako upravljati stresom i kako smanjiti stres svakodnevice na um i tijelo. Meditacija, vizualizacija, masaža vlasišta, disanje, opuštanje mišića, autogena relaksacija, smijanje,... No, vjerojatno nismo jedini koji su ikada koristili neku od navedenih metoda obračunati s nula stavki krivnje i duga, koji su bili na krivom mjestu na krivom mjestu.
ČITAJ VIŠE: Jesmo li ovisni o stresu?
Razbijanje stvari a gledati ih kako se raspadaju može biti puno terapeutsko iskustvo, ali i draga. Obično nam je kasnije žao što smo to učinili. Ne samo da smo morali počistiti za sobom, to nas je koštalo i dragocjene uspomene, a svakako eura. Pa, sada možete razbijaš po volji i bez grižnje savjesti. U Torontu ti si ga otvorio "Soba bijesa" ili sobu za bijes u kojoj možete za 20 kanadskih dolara zadržite pokazivač iznad različitih stavki koje odaberete "Smash" izbornik. Kako to funkcionira u praksi možete pogledati u videu.
Više informacija:
bojni sportovi.ca
