Mnogi se ljudi mogu složiti da je komunikacija temelj čvrste i zdrave veze i da na njoj treba svakodnevno raditi. Međutim, nesporazumi i riječi koje povrijeđuju partnera iskazuju se na nezdrav način i razlog su koji potkopava mnoge veze. A ono što može dovesti do preranog prekida veze svakako je stalna kritika. Ali zašto je kritika toliko štetna i kako partneru možemo dati do znanja da nam njegovo ponašanje smeta na zdrav način s poštovanjem?
Stalna kritika, pogotovo ako je izraženo na uvredljiv i bez poštovanja način koji se ne bi trebao pojaviti u zdravoj vezi. To ne znači da vaš mišljenja ne smiješ Izraziti i progovoriti, ako vas partnerovi postupci smetaju, ipak morate biti oprezan, kako prenosite ovu poruku.
mi smo ljudi drugačiji a nešto što vas ne bi ni dotaklo može vaš partner jako puno utječe. Ali kako razlikovati konstruktivno mišljenje od otrovne kritike?
Razlika između konstruktivnog izražavanja mišljenja i štetne kritike
Načini komunikacije, na koje smo navikli, jesu drugačiji, a ovise o okoliš, iz kojeg dolazimo, naš kulture, metode obrazovanje također prethodne veze. Zbog toga se može dogoditi da netko svojim riječima nas boli, bez toga htjela ili uopće primijetio.
Stoga je vrlo važno da s partnerom dobro poznato jedni druge - samo tako ćete znati što trebate učiniti kada iznosite svoje mišljenje Izbjegavajte. Ako su vas partnerove riječi povrijedile, jasno mu to dajte do znanja. Ali svakako biste trebali biti pažljiv, tako da čak i kad vas svlada frustracija, ne postanete bez poštovanja i uvredljiv. Ako želite nešto reći, mogli biste kasnije požalio, najbolje je biti neko vrijeme odmaknete se i polako.
Još jedna smjernica koja vam može pomoći je da se usredotočite na partnerovo mišljenje dok ga izražavate ponašanje a ne sebe. To znači da ga ne nazivate lijenim, već mu kažete da ste umorni kad dođete s posla i da značilo puno, ako bi i on obavljao svoj dio kućanskih poslova.
Također je važno da mu kažete kako ste osjećate. Umjesto njega optužiti, da mu nije stalo do tebe, reci da se ne osjećaš ugodno ako ti ne odgovara na poruke.
Kako kritika utječe na pojedinca?
Najbolji način da se suzdržite u trenucima frustracije je razmišljati o čemu utjecaj kritika može imati na osobu koja nam najviše znači. riječi može oni štete više od svega drugoga i ako stalno slušamo, da ima nešto kod nas pogrešno, ovo ćemo početi prije nego kasnije vjerovati. Dom bi trebao biti mjesto poticaje i od ljubavi i nešto što čuva naše samopouzdanje visoka. Također, mnogi ljudi, čak i ako to ne pokazuju, najviše cijeni pravo mišljenje vašeg partnera, osjećaj da nismo za njega dovoljno dobro, ali je jedan od najbolnijih.
Opet: ovo ne znači, da ne biste trebali dati svoje mišljenje Izraziti. Ako vam partnerovo ponašanje smeta ili vas čak i povrijedi, s tišina i pasivno prihvaćanje povrijediti samo sebe. Stoga mu svakako dajte do znanja da se ne slažete, samo pazite da to učinite dalje pun poštovanja i prijateljski put.
