Muče vas bore na čelu? Jesu li se pojavili iznenada? Bore na čelu često nemaju nikakve veze s godinama, stoga naučite kako ih se riješiti u tren oka.
U jednoj studiji znanstvenici su potvrdili da ljudi s dubokim borama na čelu imaju povećan rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Oni su 20 godina pratili muškarce i žene u dobi od 30 do 60 godina i otkrili da ljudi koji nemaju duboke bore ili su te bore minimalne imaju manji rizik od bolesti krvožilnog sustava. Oni s dubokim borama imaju deseterostruko veći rizik. Objašnjavaju da bi uzrok tome mogla biti činjenica da se masnoća nakupila u krvnim žilama glave zbog čega su nastale duboke bore.
Osim toga, stručnjaci ističu da su duboke bore često odraz načina života, poput stresa, nezdrave hrane i drugih čimbenika koji pridonose razvoju kardiovaskularnih bolesti. No, ovisno o razdoblju života u kojem se nalazite, duboke bore mogu biti odraz različitih problema.
Ako ste u dvadesetima i tridesetima
Istraživanja su pokazala da stres može uzrokovati bore. Posljedica mogu biti akne, kao i pojava bora na čelu. Problem ćete riješiti ako se pokušate smiriti i uvedete meditaciju u svakodnevni život. Osim toga, posvetite više pažnje svakodnevnoj njezi i hidrataciji kože.
Ako ste u tridesetima i četrdesetima
Priuštite si lagani kemijski piling. Mrtve stanice kože mogu se nakupiti i potamniti kožu oko bora, dodatno ih naglašavajući. Osim toga, ritualu ljepote svakako treba dodati i noćnu kremu kako bi koža upila dovoljno vlage i hranjivih tvari. Pijte što više vode svaki dan. To će pomoći koži vratiti elastičnost i smanjiti bore. Preporučuje se piti osam čaša vode dnevno.
Ako ste stariji od 50 godina
Koža u četrdesetima i pedesetima proizvodi manje seruma i nedovoljno je hidratizirana, što znači da je podložna stresu. Dolazi i do hormonalnih promjena koje podjednako utječu na fizički i psihički aspekt.
U tom životnom razdoblju poželjno je jesti više namirnica koje sadrže antioksidanse, a uz to se počastite jačom hidratantnom kremom i prehrani dodajte kolagen.
Ako ste stariji od 60 godina
U ovom životnom razdoblju trebali biste češće posjećivati kardiologa kako biste bili sigurni da je sve u redu. Bolesti srca i krvnih žila mogu se spriječiti promjenom životnih navika, stoga još nije kasno za zdravu prehranu, aktivan način života, kontrolu krvnog tlaka i druge čimbenike.
