Koristite li ulje ružmarina? Ne. Započnite već danas.
Ulje ružmarina odavno se smatra jednim od naj popularna prirodna ulja zbog brojnih dobrobiti za kožu i kosu. Ekstrahirano iz lišća ružmarina, ovo je izvanredno ulje bogato hranjivim tvarima, antioksidansima i protuupalnim spojevima.
Poznato je po brojnim prednostima za zdravlje i ljepota, koje su poznavali već stari ljudi Grci i Rimljani. Danas se široko koristi u kozmetici, uljima za masažu, šamponima, regeneratorima za kosu i drugim proizvodima za njegu tijela. Pomaže hidratizirati i hraniti suhu kožu te ojačati suhu i oštećenu kosu.
Dobrobiti ulja ružmarina za kožu
Hidratantan i hranjiv
Ulje ružmarina bogato je antioksidansima, masnim kiselinama i drugim hranjivim tvarima koje mogu pomoći pri hidrataciji i njegovanju suhe kože. Redovita uporaba ulja ružmarina može pomoći vratiti prirodnu vlažnost koži te joj vratiti mekoću i elastičnost.
Fotografija: envatoProtuupalna svojstva
Zbog svojih protuupalnih svojstava može pomoći u smanjenju upale i iritacije kože te ubrzati zacjeljivanje rana i osipa. Ovo je posebno korisno za one s osjetljivom ili upaljenom kožom.
Antioksidativna zaštita
Antioksidansi u njemu mogu pomoći u zaštiti kože od štetnih slobodnih radikala koji mogu uzrokovati prerano starenje i oštećenja kože. Redovita uporaba ulja ružmarina može pomoći u održavanju mladenačkog izgleda kože i smanjiti pojavu finih linija i bora.
Poboljšanje cirkulacije
Ulje ružmarina može potaknuti cirkulaciju krvi u koži, što može pomoći u boljem prijenosu hranjivih tvari i kisika do stanica kože te poboljšati njezin cjelokupni izgled i zdravlje.
Prednosti ulja ružmarina za kosu
Dobar je za kosu. Fotografija: Averie Woodard/UnsplashPoticanje rasta kose
Jedna od glavnih prednosti ulja ružmarina za kosu je njegova sposobnost da stimulira rast nove kose. Studije su pokazale da redovita uporaba ulja na tjemenu može povećati cirkulaciju krvi i potaknuti rast folikula kose.
Sprječavanje gubitka kose
Ulje ružmarina također može pomoći u sprječavanju gubitka i stanjivanja kose. Njegova protuupalna i antibakterijska svojstva mogu pomoći u održavanju zdravog vlasišta i spriječiti upale koje mogu pridonijeti gubitku kose.
Održavanje zdravlja kose
To je izvrstan prirodni regenerator za kosu koji vam može pomoći da vaša kosa bude jaka, sjajna i živahna. Redovita uporaba može pomoći u smanjenju lomljenja kose, pucanja vrhova i drugih problema s kosom.
Tretman suhe kose koja svrbi
Zbog svojih hidratantnih i protuupalnih svojstava, ulje ružmarina idealno je za njegu suhog, svrbežnog i nadraženog vlasišta. Može pomoći u smirivanju svrbeža, uklanjanju prhuti i vraćanju prirodne ravnoteže masnoće i vlažnosti vlasišta.
Kako koristiti ulje ružmarina za kožu i kosu
Ulje za masažu kože
Ulje ružmarina može se koristiti kao ulje za masažu za hidrataciju i njegu suhe kože. Jednostavno stavite nekoliko kapi ulja na dlan i nježno umasirajte u kožu dok se potpuno ne upije.
Regenerator za kosu
Ulje ružmarina također se može dodati vašem redovnom regeneratoru za kosu kako bi se povećala njegova hidratantna i hranjiva svojstva. Dodajte nekoliko kapi ulja u svoj regenerator i nanesite na svježe opranu kosu. Ostavite nekoliko minuta, zatim temeljito isperite.
Fotografija: envatoPrirodni šampon
Ako imate suhu i oštećenu kosu, ulje možete koristiti i kao prirodni šampon. Mješavinu ulja i vode nanesite na kosu, nježno masirajte vlasište i isperite toplom vodom.
Aromaterapija za kosu i kožu
Dodajte nekoliko kapi ulja u svoju kupku ili uljni difuzor kako biste stvorili opuštajuće i osvježavajuće iskustvo za tijelo i um.
Je li prikladan za sve
Ulje ružmarina prikladno je za korištenje gotovo svima, no uvijek se preporuča napraviti test osjetljivosti na malom dijelu kože kako bi se uvjerili da nema alergijske reakcije.
Kao i kod svih proizvoda za njegu kože i kose, važno je koristiti ulje ružmarina u umjerenim količinama i posavjetujte se sa svojim liječnikom ili dermatologom ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema ili briga.
Ako imate alergia na biljkama iz porodice metvica (Lamiaceae), kao što je ružmarin, najbolje je izbjegavati korištenje ulja ružmarina. Inače, ulje ružmarina možete sa sigurnošću koristiti kao dio svoje svakodnevne rutine za njegu kože i kose.
