Kad uđemo u vezu, svi smo “odjeveni za posao”. Dotjerujemo se, (svaki dan) nosimo lijepo donje rublje, radimo lijepe stvari, predstavljamo se u najljepšem svjetlu. Štoviše, pokazujemo duboko zanimanje za partnera, otkrivamo što mu je važno i trudimo se da se osjeća dobro...
Ali kad se opustimo, u mislima čujemo: "Hej, što je sa mnom?!" Taj unutarnji glas postaje sve glasniji i glasniji dok jednog dana ne pukne i ne pretvori se u "To nije pošteno!". Partner nam ne vraća onoliko koliko mi dajemo njemu, a to nismo očekivali.
S vremenom skliznemo u beskorisne obrasce mišljenja, emocija i ponašanja koji se mogu pretvoriti u igra okrivljavanja: "Nisam ja, ti si!" A to dovodi do kronično nezadovoljstvo.
Dakle, prije nego što vam se to dogodi, razmislite malo o sebi. (Upozorenje: nemojte partneru govoriti o svim svojim pogreškama, jer bi to bilo samo traženje problema – samo ih tiho počnite popravljati.)
Uz test ispod provjerite kakav ste partner i saznajte na kojim područjima biste se trebali poboljšati. (Vaš bi partner također trebao ispuniti test.)
Test: Jesam li dobar ili loš partner?
Na sljedeće tvrdnje odgovorite sa: "Da", "moglo je bolje" ili "Ne".
- Rado priznajem kad sam u krivu. Mogu se u potpunosti ispričati, a da to moj partner ne traži od mene.
Imam svoje nezavisne interese i prijateljstva - i nalazim vrijeme za njih. Drago mi je da se isto odnosi i na mog partnera – i potičem ga da učini isto. - Zabavno je biti sa mnom. Mogu biti optimističan, smijati se i partneru ispričati internu šalu. Nisam stalno ubijen. (Ako ste depresivni ili se borite s mentalnom bolešću, možete preskočiti ovu točku, ali ne ako niste dovoljno predani rješavanju svojih problema. Nije fer prema vašem partneru i obitelji prepustiti oporavak slučaju.)
- Nisam kraljica ili kralj drame. Ne pretjerujem (prečesto). Mogu dosljedno upravljati svojim emocionalnim reakcijama - i da moj partner sada stoji iza mene i gleda me kako radim test, složio bi se sa mnom.
- Moj partner i ja se slažemo oko vremena koje provodimo na elektroničkim uređajima i vremena koje provodimo u rekreativnim aktivnostima (uključujući alkohol, droge, pornografiju, računalne ili video igrice, seks, društvene mreže). Ako se ne slažemo, trudim se poboljšati.
- S nesporazumima se nosim racionalno. Volim iznositi argumente na pošten i zdrav način. (Oprez: izletjeti iz sobe, kuhati mazgu, skrivati se u svojoj špilji dva dana ili zagrijavati materiju bez kraja i kraja nije zdrava strategija.)
- Trudim se, fizički, emocionalno i društveno. Obavljam svoje obveze. Bavim se djecom (ako ih imate). Ja pričam. Slušanje. Predlažem stvari. Ne čekam da mi partner uvijek dolazi s idejama o domu i druženju, ne čekam da se on “pozabavi organizacijom”, ali ako to i učinim, ne žalim se da imam pretrpan raspored .
- Emocionalni teret dijelim sa svojim partnerom. Dajem barem onoliko koliko uzimam. Razgovaram sa svojim partnerom o njegovim brigama. Pitam kako mogu biti od veće podrške (i trudim se da to ostvarim).
- Općenito, podržavam partnerove snove i želje, ali ne ako zbog toga moram patiti. Shvaćam da i sama trebam takvu vrstu podrške.
- Moja očekivanja su realna. Ne očekujem da moj partner bude superheroj i/ili da zadovolji sve moje potrebe. Mogu dobro raditi sam.
- S partnerom radim i razgovaram s istim poštovanjem kao s prijateljima, kolegama i drugima. Ponašam se prema njemu onako kako želim da se on ponaša prema meni.
- Ne igram igrice. Ne manipuliram, zlostavljam, kontroliram niti pretjerano kritiziram svog partnera. (Napomena: ovo je škakljivo pitanje. Nema šanse da će ljudi koji sve ovo rade priznati, pogotovo ne u "glupom" testu odnosa kao što je ovaj.)
REZULTATI
Uglavnom da
Teško je biti savršen partner, ali zvuči kao da ste jako bliski. Ovaj test je napravljen za ljude. Jeste li sigurni da niste robot?
Uglavnom "moglo je bolje"
Većina nas dobije ovaj rezultat. To je u redu. Odaberite područje koje želite poboljšati i počnite tamo. Danas.
Uglavnom ne
Hmmm. Ti sigurno nisi robot, zar ne? Bar ste pošteni, iako vas čeka (teški) rad!