Zastrašujuće stvaran test partnerstva koji može riješiti vašu dilemu: Je li vaš partner dobar ili loš?

Kad uđemo u vezu, svi smo “odjeveni za posao”. Dotjerujemo se, (svaki dan) nosimo lijepo donje rublje, radimo lijepe stvari, predstavljamo se u najljepšem svjetlu. Štoviše, pokazujemo duboko zanimanje za partnera, otkrivamo što mu je važno i trudimo se da se osjeća dobro...

Ali kad se opustimo, u mislima čujemo: "Hej, što je sa mnom?!" Taj unutarnji glas postaje sve glasniji i glasniji dok jednog dana ne pukne i ne pretvori se u "To nije pošteno!". Partner nam ne vraća onoliko koliko mi dajemo njemu, a to nismo očekivali.

S vremenom skliznemo u beskorisne obrasce mišljenja, emocija i ponašanja koji se mogu pretvoriti u igra okrivljavanja: "Nisam ja, ti si!" A to dovodi do kronično nezadovoljstvo.

Dakle, prije nego što vam se to dogodi, razmislite malo o sebi. (Upozorenje: nemojte partneru govoriti o svim svojim pogreškama, jer bi to bilo samo traženje problema – samo ih tiho počnite popravljati.)

Uz test ispod provjerite kakav ste partner i saznajte na kojim područjima biste se trebali poboljšati. (Vaš bi partner također trebao ispuniti test.)

Test: Jesam li dobar ili loš partner?

Na sljedeće tvrdnje odgovorite sa: "Da", "moglo je bolje" ili "Ne".

"Oprosti" više nije opcija: Zašto ti više ne mogu oprostiti?

Rado priznajem kad sam u krivu. Mogu se u potpunosti ispričati, a da to moj partner ne traži od mene.
Imam svoje nezavisne interese i prijateljstva - i nalazim vrijeme za njih. Drago mi je da se isto odnosi i na mog partnera – i potičem ga da učini isto.
Zabavno je biti sa mnom. Mogu biti optimističan, smijati se i partneru ispričati internu šalu. Nisam stalno ubijen. (Ako ste depresivni ili se borite s mentalnom bolešću, možete preskočiti ovu točku, ali ne ako niste dovoljno predani rješavanju svojih problema. Nije fer prema vašem partneru i obitelji prepustiti oporavak slučaju.)
Nisam kraljica ili kralj drame. Ne pretjerujem (prečesto). Mogu dosljedno upravljati svojim emocionalnim reakcijama - i da moj partner sada stoji iza mene i gleda me kako radim test, složio bi se sa mnom.
Moj partner i ja se slažemo oko vremena koje provodimo na elektroničkim uređajima i vremena koje provodimo u rekreativnim aktivnostima (uključujući alkohol, droge, pornografiju, računalne ili video igrice, seks, društvene mreže). Ako se ne slažemo, trudim se poboljšati.
S nesporazumima se nosim racionalno. Volim iznositi argumente na pošten i zdrav način. (Oprez: izletjeti iz sobe, kuhati mazgu, skrivati se u svojoj špilji dva dana ili zagrijavati materiju bez kraja i kraja nije zdrava strategija.)
Trudim se, fizički, emocionalno i društveno. Obavljam svoje obveze. Bavim se djecom (ako ih imate). Ja pričam. Slušanje. Predlažem stvari. Ne čekam da mi partner uvijek dolazi s idejama o domu i druženju, ne čekam da se on “pozabavi organizacijom”, ali ako to i učinim, ne žalim se da imam pretrpan raspored .
Emocionalni teret dijelim sa svojim partnerom. Dajem barem onoliko koliko uzimam. Razgovaram sa svojim partnerom o njegovim brigama. Pitam kako mogu biti od veće podrške (i trudim se da to ostvarim).
Općenito, podržavam partnerove snove i želje, ali ne ako zbog toga moram patiti. Shvaćam da i sama trebam takvu vrstu podrške.
Moja očekivanja su realna. Ne očekujem da moj partner bude superheroj i/ili da zadovolji sve moje potrebe. Mogu dobro raditi sam.
S partnerom radim i razgovaram s istim poštovanjem kao s prijateljima, kolegama i drugima. Ponašam se prema njemu onako kako želim da se on ponaša prema meni.
Ne igram igrice. Ne manipuliram, zlostavljam, kontroliram niti pretjerano kritiziram svog partnera. (Napomena: ovo je škakljivo pitanje. Nema šanse da će ljudi koji sve ovo rade priznati, pogotovo ne u "glupom" testu odnosa kao što je ovaj.)