Zavist je tisuću puta gora od gladi jer je duhovna glad. - Miguel de Unamuno
To su otrovne, negativne emocije koje osobu čine ogorčenom i nesretnom. To mu truje srce i dušu. Takva osoba prestaje živjeti svoj život, zaslijepljena je negativnim emocijama i miješa se u živote drugih ljudi. U njoj raste toliko negativnih emocija da gubi mir. Prestaje živjeti jer se stalno uspoređuje s drugima.
Stranac, a ne njezin život, postaje središte njezina svijeta.
Moderna psihologija primjećuje da je ova negativna emocija uzrokovana dvjema tendencijama:
- željeti ono što ne možeš imati i
- stalno uspoređivanje s drugima.
Zavist se rađa iz želje za stvarima koje netko nema i želi uzeti drugome zbog nedostatka empatije. Dakle, zavidna osoba ne zna se staviti u kožu drugoga, ne zna se radovati zbog njega, niti zna njegovati zdrave odnose.
Takva osoba doživi tugu u sebi kada sazna da ju je netko pobijedio. Ali ako zavist postane trajna emocija, ona se odražava u stalnom lošem osjećaju i mržnji ili odbojnosti prema osobi kojoj se zavidi.
Pisac Victor Hugo opisao je zavidnu osobu kao "nezahvalnu osobu koja mrzi svjetlo koje ga obasjava".
Zavidna osoba, koja vlada svojim osjećajima, svojim bijesom opterećuje bližnje, truje odnose, uništava sebe fizički i psihički.
I kako se možete zaštititi od njih?
Morate shvatiti da je zavist njegova negativna emocija i njihov problem, za koji niste vi odgovorni, već je svatko odgovoran za svoje negativne emocije.
Pokušajte izbjegavati ljude koji su vam zavidni. Ne želi im zlo, niti ih napadaj, nego idi svojim putem i ne gledaj ih. Važno je ne posvetiti im nikakvu energiju, jer ono na što usmjerimo svoju energiju dobiva na snazi i vratit će vam se.
