Majčinstvo je zahtjevno, a u odgoju i brizi za najmlađe mnoge majke podlegnu vanjskom pritisku i želji da budu site – taj se fenomen naziva sindromom savršene majke.
Sindrom savršene mame posljedica je očekivanja društva o savršenom odgoju, savršenom majčinstvu itd. Biti majka u tehnološki naprednom svijetu teško je i zato što nas slike na društvenim mrežama podsjećaju da trebamo biti što bliže savršenstvu.
Iako je težnja za savršenstvom ponekad u redu, perfekcionizam zapravo može učiniti više štete nego koristi.
Istraživanje koje je provelo Sveučilište Texas u Austinu (2019.) otkrilo je veliki pritisak s kojim se majke suočavaju kako bi postigle savršenstvo. Studija otkriva da društvena očekivanja, kulturne norme i utjecaj društvenih medija doprinose idealiziranoj slici majčinstva gdje majke osjećaju potrebu za postizanjem nedostižnih standarda u svim aspektima roditeljstva. Ova stalna težnja za savršenstvom može dovesti do povećanog stresa, sumnje u sebe i pogoršanja općeg blagostanja.
"Savršene mame"
Studija je pokazala da kada se radi o savršenstvu, oni koji moraju uspjeti pod svaku cijenu na kraju oduzimaju najkraće vrijeme. Roditelji perfekcionisti također mogu ozbiljno oštetiti djecu. Ne samo da imaju više standarde od normalnih za sebe i svoju djecu, već se njihovo ponašanje i tjeskoba zbog potrebe da budu bolji prenose na njihovu djecu.
Studija objavljena u Journal of Child Psychology and Psychiatry (2018) otkrila je da majke koje teže savršenstvu mogu nenamjerno spriječiti emocionalni i psihološki razvoj svoje djece. Istraživanja pokazuju da majke koje neprestano teže savršenstvu imaju prevelika očekivanja od svoje djece. To može dovesti do povećane razine stresa i tjeskobe kod djece, što negativno utječe na njihovo samopoštovanje i cjelokupno mentalno zdravlje.
Djeca također vole slušati priče o pogreškama i neuspjesima, upozoravaju psiholozi. Ne samo da im usađuje činjenicu da nitko nije savršen, već pokazuje da ste vi, njihovi roditelji, ljudi, kao i oni. A griješiti je ljudski.
Samoosjećanje prema roditeljima ključno je za izlazak iz štetnog kruga perfekcionizma. To uključuje brigu o sebi, postavljanje realnih očekivanja i prihvaćanje sebe. Prepoznavanje da je pravljenje pogrešaka dio procesa učenja omogućuje majkama da modeliraju otpornost i pruže ohrabrujuće okruženje svojoj djeci da rastu i uspiju.
