夏から秋にかけてのフルーツを集めて甘くておいしいジャムにしました。彼らは家の近くやヴィパヴァ渓谷で果物を摘みますが、柑橘系の果物はシチリア産のみを入手します。
フルーツ
バナナは最も感謝され、役に立つ果物の一つです。生のものに飽きてしまった場合や、期限までに食べられなかった場合は、常に冷凍状態で冷蔵庫に保管することをお勧めします。こうすることで、健康的な食材を常にストックしておくことで、まるで魔法のように簡単に、とても健康的で味の良いデザートを作ることができます。
ほんの数ステップで、栄養豊富でおいしいカリカリのフルーツやシリアルのバーを好みの方法で作ることができます。私たちを瞬時にエネルギーで満たし、持続するタイルの成分は、好みに合わせて調整できます。
私たちは毎日、近くの店や自動販売機で買った既製のサンドイッチと、職場での不健康な軽食でお腹がいっぱいなので、職場で健康的でバランスの取れた食事をするための簡単な方法をいくつか考え出しました。
「オーバーナイト」オートミールは、一晩かけて自動的に「調理」されるため、理想的な朝食です。これからは、気の散った朝のことは忘れて、出来立ての健康的な朝食で一日を始めることができます。
テラスやバルコニーに簡単に庭を作ることができ、ほんの少しのスキルを使えば、メニューを確実に豊かにしてくれるおいしいスナックを栽培できます。趣味のガーデニングは、日常生活に計り知れない喜びをもたらす抗ストレス活動でもあります。バルコニーガーデン...簡単なヒントをいくつか。
V kolikor se nam preko napornega delovnega tedna nikakor ne uspe posvetiti zdravi prehrani, si vsaj med vikendom privoščimo zdravo dieto, ki sestoji predvsem iz sadja, zelenjave in nesladkane tekočine.
春のダイエット中は、1日あたり少なくとも2リットルの無糖のお茶と水を飲むようにしてください。甘い飲み物(ジュース、アルコール飲料、甘いお茶やコーヒー)をすべて避け、毎日のメニューを少なくとも1日3回に分けて食べましょう。
さまざまな色や形の果物は、「甘党」をリフレッシュしたり満足させたり、アルコールの有無にかかわらず、飲んだり食べたりなめたりすることができます。夏の果物のレシピの鍵は、シンプルでビタミンが豊富で、ほとんどすべての果物が必要であることです。主な材料は家庭菜園でも収穫でき、健康的ではないデザートの優れた代替品でもあります。
以前は果物箱を手に入れるのに果樹園全体が必要でしたが、間もなく 1 本の木だけで済むようになるようです。アメリカの彫刻家サム・ヴァン・エイケンは、40種類もの果物が実る木「40フルーツの木」を開発しました。
夏は果物を注文するようなものです。ジューシーで新鮮なこの食べ物は、過熱して脱水状態になった私たちの体にとって天然のエアコンです。さらに、私たちの健康と外見をケアしてくれるという事実を加えると、メニューに欠かすことはできません。でも、実際に行ってみるまではその実を知っていても、しかし、それは私たちが正しい楽しみ方を知っているという意味ではありません。そうですね、いつということではなく、特にどのようにという意味です。