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レシピ: オレンジクッキー、グルテン、砂糖、ナッツ、卵なし (ビデオ)

アレルギーに悩むすべての人へ

写真: エンバト

時間がありませんが、健康的でシンプル、子供や太りすぎの人に適したデザートを準備したいと思いませんか?私たちはあなたのための解決策を持っています - オレンジクッキーです!

オレンジクッキー 砂糖、小麦粉、卵を加えず、たった3つの材料で作られているので、より健康的な方法で甘みを加えたい人に最適です。このレシピは、デザートが大好きな子供や、食事中の砂糖や炭水化物の量を制限したい人に最適です。

写真: エンバト

クリーミーなテクスチャーに感動すること間違いなしです。さらに、レシピは卵アレルギーやグルテンを避ける人にも適応されています。

簡単な手順に従えば、罪悪感なく甘党を満足させるおいしいクッキーが数分で完成します。

甘くて健康的な贅沢を楽しみましょう!

オレンジクッキー

  • 分量: 8
  • 難易度: 簡単
  • 評価: ★★★★★
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食材

  • オートミール(オートミール粉)1 1/3カップ
  • 18のピットデート
  • オレンジ 1個
  • トッピング用の溶かしたチョコレート
  • オレンジの皮

手順

  1. スライスしたデーツ、オートミール、オレンジジュースをブレンダーで混ぜます。均一な塊になるまで混ぜます。
  2. 混合物をベーキングペーパーに移し、手で押さえます。別の紙で覆います。
  3. めん棒を使って混合物を均一な厚さに伸ばします。クッキーカッターやガラスを使ってクッキーを切り抜きます。
  4. クッキーをクッキングシートを敷いた天板に移します。転写に問題がある場合は、ナイフを使用できます。あるいは、15 ~ 16 個のボールを作り、それらをスタンプして紙の上に置くこともできます。
  5. クッキーを170℃に予熱したオーブンで約15分間、またはきつね色になるまで焼きます。
  6. その間に、トッピング用のチョコレートを溶かし、お好みでオレンジピールのすりおろしを加えます。
  7. クッキーが焼き上がって冷めたら、溶かしたチョコレートで覆い、その上にオレンジの皮のすりおろしを振りかけます。

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