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良好で成功した関係を築きたいなら、自分を第一に考えましょう

写真: エンバト

人間関係は複雑であり、そこに関わる人々も複雑です。私たちは皆、帰属意識を持ち、長期的な関係、安定した関係、帰属意識を生み出す友情を求めています。私たちは自分を動かし、生きていると感じさせる感情を探します。探しているものが見つかることを願っています。

現実を受け入れてください。 何が真実かを見て知ることは難しい。時々、あなたは引き裂かれ、分断され、何が真実で何が真実ではないかを統合して理解することができなくなります。

何も予測することはできません。 特別な人に会うことを数年前に知っていましたか?あなたはそうしませんでしたが、それ以来成長し、当時よりも多くのことを知っています。あなたの成長に必要なレッスンを与えることも含め、すべては目的のために起こります。何年も関係を続けられ、それを通じて成長できる関係があります。他の人とあなたの関係は、あなたと一緒に成長し、発展します。

時には愛は素晴らしく安定したものになります。 しかし、愛がないまま放置され、結局無関心なままになり、どうして自分はこんなに愚かで盲目になってしまったのだろうと不思議に思う関係もあります。時には、愛の価値を損なうほど多くの悪いことが起こり、時には愛だけでは自分自身や精神的、肉体的な健康を失うことになるため、関係を続けるのに十分ではありません。

愛は素晴らしいものかもしれません。写真:カーリー・レイ・ホビンス/アンスプラッシュ

愛があなたを救うこともあれば、愛から自分を救わなければならないこともあります。 自分の感情とつながり、喪失を感じるためには、時には傷を負わなければならないこともあります。そして時々、自分が何をしているのか分からなくなることもあります。

自分にとって快適で受け入れられるものにこだわりましょう。 時々、特定のことが起こり、この関係にチャンスがなかったことを忘れてしまいます。あなたが自分の欲望や期待をこの人やあの人に投影しているだけだということは、基本的にはまったく現実的ではありません。

あなたは解放されたように感じると同時に、喪失感や敗北感を感じます。 痛みを通して、あなたはより自分自身とつながるようになります。痛みを抑えようとしても、それは不可能であることがわかります。

人生ではさまざまな人間関係を経験します。 時々、有害な関係や有害な友情に巻き込まれることがあります。時々、あなたは幸運に恵まれて、自分が愛の側にいることに気づきます。

場合によっては、発展を続ける可能性と、発展が停止された関係に留まる可能性のどちらかを選択しなければならないことがあります。 一人になることを恐れて、より悪い関係を選択してしまうことがあります。いつも誰かにエネルギーを注いでいるのに、その人からのサポートが得られないと感じたら、あなたは間違いなく損失に直面しています。自分自身を失うか、この関係を失うかのどちらかです。

あるいはとても痛い。写真: エスター・タトル/アンスプラッシュ

感じたことを手放すのは難しい 相手がそれを認識せず、見ていない場合。そしてそれは決してないかもしれません、あなたにとってはそうではないのです。そのような関係では、関係は成長を失い、愛はまだあるかもしれませんが、停滞しています。あなたは自分の愛が十分かどうか不安を感じながら疑問に思いますが、そうではないことに痛みを感じます。

脆弱な状態を保ってください。 自分自身で感じて、その経験を生きてみましょう。自分自身と自分の感情、成長、発達に責任を持ちましょう。失望を感じたり経験したりする瞬間や、結果をコントロールできない状況にさらされたときも、ありのままの自分でいられるように備えておいてください。

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