Naše telo je čudež v malem. Naučite se enajstih odličnih trikov s telesom, ki vam utegnejo priti še kako prav.
体
私たちの体は特別です。彼は 1 日 24 時間、週 7 日、休みなく働きます。彼には休日も週末もありません。私たちが寝ているときだけ、呼吸が少し楽になります。しかし、私たちの体では実際に毎日何が起こっているのでしょうか?巨大な。そして、私たちは他人の生活を覗くのが好きなので、今回は気分を変えて、自分自身の内側を見て、私たちの体の生活における典型的な一日を見てみましょう。私たちが日々経験するさまざまな感情の答えと理由がわかります。
自分の外見に自信を持っていない人が多すぎるため、ボディイメージの専門家たちは最近、多くの仕事をしなければなりません。実際には、良い自尊心を持つためのレシピは、食事療法や有酸素運動よりもはるかに簡単です。
自分が実際何歳か知っていますか?何歳かではなく、体の年齢です。年を重ねるのは楽しいことではありませんが、時々活動的で、比較的健康的な食事をしているのであれば、おそらくあなたは思っているよりずっと若いでしょう。少なくともあなたの体の年齢に関する限り。そして、それは以下で計算できます。
30歳を過ぎると体にどのような変化が起こるのでしょうか?これは私たちの生活にどのような影響を与えるのでしょうか?老化は常にマイナスなのでしょうか?次の時代に備えて、その恩恵をすべて享受するにはどうすればよいでしょうか?
身体に何か異常がある場合、それを教えてくれるのは身体だけです。しかし、これらの信号は無視されることが多く、症状がより深刻な健康上の問題に発展する可能性があります。以下の記事で、体が助けを必要としていることを知らせる信号を見つけてください。
秋には、家族や友人と過ごす休日、ファッショナブルなブーツやコートの新しいコレクション、たくさんのおいしい食べ物など、一年中楽しみにしている素晴らしいことがたくさんあります。リストは続きます。寒さはライフスタイルの領域にも変化をもたらします。私たちが何も私たちに触れることはできないと確信しているという事実に関係なく、これらすべては私たちの体と心に目に見える影響を与える可能性があります。私たちの体にはホルモンの変化が起こり、気分が変動し、性生活も劇的に変化する可能性があります。では、なぜ秋は私たちの体と心に良い影響をもたらすのでしょうか?
近年登場した高度な技術機器を自宅に装備することについてしばらく考えていませんか?今回取り上げるデバイスを使えば、あなたの住まいがまさに未来的になります。
朝、シャワーを浴びるとき、私たちの心はその日の計画や考え事に夢中になることがよくあります。なぜ本能的に体の特定の部分に手を伸ばして最初に洗うのでしょうか?それは顔でしょうか、手でしょうか、もしかしたら脚でしょうか、あるいはまったく別の何かでしょうか?私たちが当たり前だと思っているこの単純な行為は、実際には深い意味を持ち、私たちの性格の興味深い層を明らかにすることがあります。
時々、私たちは人生であまりにも多くのことを聞いたり見たりしてきたので、もう何も驚かないように思えます。そして偶然、誰かがメスのカバの乳が実際にはピンク色であるという驚くべき事実について言及します。それは正しい!私たちはいくつかの珍しい事実を集めましたが、あなたの心を驚かせないものは一つもありません。