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夏までぴったり
Želite postati fit do poletja? Potem je dobro vedeti, kaj se dogaja z vašim telesom? Prav ta nadzor vam v celoti omogoča pametna zapestnica za spremljanje telesne aktivnosti Samsung Gear Fit 2. Koliko prehodite, kašen utrip imate in kdo vam povzroča stres ter koliko spite, so le nekatere funkcije, ki nazorno spremljajo vaše gibalne naprave in vas opozarjajo na to, da se morate več gibati. Tako subtilno spreminjajo vaše gibalne navade in zavedanje kako zelo pomembno je gibanje. S tem pa so rezultati in možnost, da postanete fit do poletja veliko večji. Samsung Gear Fit 2, pa je še veliko več kot le to.
毎年同じジレンマ。夏まで健康を保つには?平らなお腹を作るにはどうすればよいですか?望ましい体型を達成したいと考えている多くの食事療法の問題は、確立された習慣から大きく逸脱しているため、それらを継続するのが難しいことです。幸いなことに、無理をしたり、特に毎日の習慣を妨げたりせずに、希望のお腹を手に入れる方法があります。運動せずに平らなお腹を手に入れる6つの方法をご紹介します。
しばらくよく笑っていませんか?悪い一日をお過ごしですか?それなら、私たちはあなたに最高の薬を持っています、それは笑いです。これらのビデオを見ると、あなたは笑いながら泣きます。笑いは健康の半分であるということわざがあるだけでなく、腹筋にも優れています。腹筋は笑っているときに非常に活発になり、伸びたり縮んだりして強化され、形成されます。これらは、休暇に向けて体調を整えるための痛みのない方法です(ただし、実際に長時間激しく笑いすぎて怪我をする場合を除きます)。久しぶりに笑える動画をご覧ください。
完璧なボディを手に入れるにはどうすればよいですか? Travis DesLaurier が紹介するトレーニングは、年齢に関係なく、男性と女性の両方に適しています。特別なフィットネス器具やウェイトなどのアクセサリーは必要ありません。必要なのは猫、そう猫 (!) だけで、夏まで健康を保てます。
太ももの間の隙間、「太ももギャップ」(足が触れたときに太ももが触れない)、ビキニブリッジ、「ビキニブリッジ」(ビキニと腹部の下部の間のスペース。私たちは仰向けに寝ます)、そして今度は腹部の溝、つまり「腹部の亀裂」です。奇妙で、そして何よりも誰も受け入れたくない不健康な美容トレンドが急増しているようです。脚の間の距離は主に解剖学的特徴であり、活力や健康のしるしではないのと同じように、腹腔も無視すべき非現実的な美しさの傾向です。
セルライトを隠すにはどうすればいいですか?セルライトとの戦いは終わりのない戦いです。もっと賢く、簡単なトリックでカバーできるのに、風車と戦う必要はありません。ビーチで働く人もいます!セルライトがあるという事実を視覚的に隠す7つの簡単な方法をチェックしてください。
人気フィットネスブロガーのケルシー・ウェルズは、体重計に悩まされ、ポンドに執着しているすべての人に向けて重要なメッセージをインスタグラムに投稿しました。彼女は体重は重要ではなく、キログラムは単なる数字にすぎないことを自らの体で証明し、感情を爆発させて他の女性たちにも体重計に人生を左右されないよう励ました。どの写真が一番好きですか?
Zdaj, ko smo dobili prvi pametni trampolin na svetu – znamke Springfree –, vemo, da je internet stvari resnično naša prihodnost! Čeprav se na prvi pogled zdi združevanje trampolina in tehnologije za lase privlečeno in brez dodane vrednosti, pa je daleč od tega. Dajte pametnemu trampolinu priložnost! Zakaj? Ste vedeli, da ima vadba na trampolinu veliko pozitivnih učinkov? Da vpliva na izboljšanje in razvoj motoričnih sposobnosti, kot so ravnotežje, koordinacija in orientacija v prostoru? Pametni trampolin je zabava za otroke in odrasle s štirimi vgrajenimi senzorji v ponjavi, ki uporabniško izkušnjo ponesejo v nove višave.
リュブリャナにはスロベニア初のトランポリンパークがあることをご存知ですか?トランポリン パーク スロベニア スーパー ジャンプ GiB は、300 平方メートルを超える敷地で、あらゆる世代にユニークな楽しみとリラクゼーションを提供します。アメリカの宇宙機関 NASA は、トランポリンでジャンプすることが私たちの体に最適な運動であり、非常に楽しいことであることをすでに証明しており、とにかく一般的に知られています。さあ行こう?
リンゴを 1 日 1 個食べても医者にかからないかもしれませんが、減量に役立つのは確かです。より簡単に体重を減らすのに役立ついくつかのヒントを用意しました。リンゴはどのようにして痩せるのに役立つのでしょうか?
Ste pripravljeni, da zbudite svoj metabolizem in pokurite še več maščobe? Za to niso potrebni različni prehranski dodatki, obstaja namreč kar nekaj lažjih in predvsem bolj zdravih načinov, ki skrbijo za hitrejši metabolizem – vse od jutranje rutine to rutine pred spanjem. Kako torej pospešiti metabolizem na čim bolj naraven način?