気分を良くするために、マッサージ、ウェルネス リラクゼーション、サロンは (常に) 必要というわけではありません。美味しいワインを一杯飲んだり、素晴らしい本を読んだり、自然の中をただ散歩したりするだけで十分な場合もあります。だからこそ、特に多くのネガティブなエネルギーにさらされている時期には、自分自身と精神的および肉体的な健康に気を配ることが重要です。自分を甘やかしましょう!
エアフライヤーを使用すると、キッチンの掃除を忘れて食事の準備を楽しむことができます。これを使用すると、料理がより健康的になり、カロリーと脂肪分が少なくなり、同時に非常に美味しくカリカリになります。エアフライヤーが何なのか、なぜこれほど人気があるのかがまだわからない場合は、この記事でそれを明らかにします。
昨年の全世界の状況により、私たちの習慣は多くの点で変化しました。私たちはほとんどの時間を家で過ごしていたので、現在の状況に適応してきたので、食べ物や美食の世界について言えば、いくつかの新しい習慣を取り入れ、新しい料理のスキルを学びました。
Kako zmanjšati maščobne obloge na telesu brez vadbe? To so triki, s katerimi izgubljate kilograme brez da bi šli na dieto ali pa telovadili.
ビーガニズムは、ヨーロッパだけでなくここでも現在本格化している料理のトレンドです。もちろん、植物ベースの食事にはフムスやファラフェルだけではありません。あなたがビーガンの初心者であるか、またはこれがすでに確立された食事方法であるかに関係なく、以下に選択した 2020 年の最高のビーガン料理本はきっとあなたを感動させるでしょう。
ここでもかなりのお金を節約できるので、食べ物に関しても賢い買い物を考えてください。数ユーロを節約するための 10 の賢いトリックをご紹介します。
マッシモ ボットゥーラは、ミシュランの 3 つ星レストラン (オステリア フランチェスカーナ) のオーナーであり、世界最高のシェフの称号を受賞しています。彼は非営利団体 Food for Soul とともに、食品廃棄物削減の分野で真の革命を起こしました。
塩がなければ命も愛もない、と民間伝承は言います。塩は、おいしい料理の主なスパイスとして、また多くの甘いお菓子の仕上げとして、食事に欠かせないものでもあります。今日、塩の利点に加えて、塩の適度な使用を求める声がますます高まっています。あなたがひとつまみの白い結晶なしの生活を想像することができず、同時に過剰な塩分の摂取を避けたいと思っている人なら、ナトリウムを 35 パーセント削減した完璧な解決策があなたにぴったりです。