인후통을 완화하는 방법: 밤새 인후통을 치료하는 7가지 자연 요법

겨울의 건조한 공기와 잦은 질병으로 인해 성대에 위협이 되면서 목의 통증에 대한 위안을 찾는 것이 최우선 과제가 되었습니다. 하룻밤 사이에 기분이 좋아질 수 있는 7가지 진정 자연 요법으로 자연의 치유력을 받아들이세요. 천연 인후염 치료법입니다.

가장 일반적인 원인은 목이 아픈 것은 감기이다, 성대에 과도한 부담을 주거나 겨울철 난방으로 인해 노출되는 건조한 공기. 자연 요법 목 쓰림 집에서 준비할 수 있어요. 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 주저하지 말고 의사와 상담하세요.

인후염에 대한 최고의 자연 요법

레몬차, 민트 차, 레몬즙, 꿀 1티스푼, 카이엔 고추 한 꼬집을 섞어 상쾌한 카이엔 고추 차 냄비를 만드세요. 잠자리에 들기 전에 이 음료의 따뜻함을 즐겨보세요.

물 250ml에 꿀 2티스푼을 넣고 끓지 않도록 살짝 가열합니다. 신선한 레몬 주스 2티스푼과 흑설탕 1티스푼을 추가해 더욱 풍미를 더해보세요. 위안을 주는 이 약의 향수를 경험해 보세요.

설탕 한 스푼, 베이킹 소다 두 꼬집, 계피 반 티스푼, 우유 250ml를 섞어 진정 음료를 만들어보세요. 혼합물을 가열하고 꿀 한 스푼을 추가한 후 끓이지 않고 기분 좋은 따뜻함을 즐겨보세요.

녹차, 카모마일, 레몬차를 섞어 항산화 성분이 풍부한 음료를 즐겨보세요. 한 숟가락의 꿀, 레몬 주스, 생강, 소량의 브랜디(컵에 들어있는 천연 진통제)로 약효를 높이세요.

물 250ml와 소금 1티스푼으로 가글액을 준비합니다. 혼합물을 끓여서 한 모금 마시고 삼키지 않도록 주의하면서 가글하세요. 인후통 증상을 완화하려면 이 과정을 하루에 최소 5번 반복하세요.

물 3컵을 끓인 후 레몬차, 카모마일, 신선한 생강을 붓고 5분간 식힙니다. 수건을 덮고 5~10분 동안 입과 코를 통해 증기를 흡입합니다. 증기가 아픈 목을 진정시키고 더 쉽게 평화로운 잠에 빠지게 하는 안도감을 경험해 보세요.

말린 카모마일 꽃을 담가서 차를 만들고, 깨끗한 수건을 따뜻한 혼합물에 담가서 목에 두르세요. 다시 열을 가하고 온찜질을 반복하면 부드러운 완화 효과를 얻을 수 있습니다.