아름답고 반짝이는 미소는 우리 모두의 소망입니다. 따라서 갑자기 치아가 좀 더 누렇게 변하는 것을 발견하면 전혀 기뻐하지 않는 것은 지극히 정상입니다. 치아 미백은 비용이 많이 드는 서비스 중 하나입니다. 그래서 저희는 자연스러운 방법으로 더 하얀 색상을 얻으려면 어떻게 해야 하는지 물었습니다. 누런 치아를 예방하는 방법과 더불어 실제로 누런 치아가 나타나는 이유도 준비했습니다.
1. Pretiravate z ustno vodico
예, ustna vodica zna biti zelo uporabna, če želite zmanjšati slab zadah. Vendar pa z njeno uporabo ne smete 과장하다, prav tako pa morate paziti, da ne boste izbirali zelo kislih ustnih vodic. Kislina lahko namreč obrabi vašo sklenino in tako poskrbi, da postane bolj vidna plast pod njo, 이것은 rumenkaste barve.
Namesto uporabe ustne vodice se zato raje odločite za pogostejše ščetkanje zob.
2. Izogibajte se kislemu sadju in zelenjavi
Tako kot kisle ustne vodice lahko sklenino obrabijo 또한 산, ki jih zaužijete preko 음식. Zato priporočamo, da zmanjšate uživanje citrusov (mandarina, pomaranča, limona itd.) in ananasa, 그리고 또한 energijskih 그리고 탄산음료, narejenih na kisli osnovi.
Predlagamo tudi, da uporabo 식초 zmanjšate, ko si pripravljate 샐러드 in da ste pri izbiri solatnih prelivov pozorni, da se ne boste odločili za take, ki bazirajo na kisu.
3. Pijete preveč kave
Da, po najnovejših raziskavah ima uživanje 커피 tudi pozitivne učinke za zdravje. Vendar pa lahko prav ta slastna energijska pijača vpliva, da vaši zobje po nekem času postanejo 노란색: kava namreč za seboj pusti 얼룩, 이는 “usedejo” na sklenino in tako povzročijo, da sčasoma izgubi svojo belo barvo.
그러나 해결책: strokovnjaki ugotavljajo, da bo kava na vaših zobeh pustila manj madežev, če jo pijete 더 빠르게 ali s pomočjo 빨대.
4. Ste kadilec
Madeže na zobeh povzročajo tudi najrazličnejše 화학, ki jih najdemo v cigaretnem dimu. Poleg tega redno kajenje vpliva tudi na to, da so vaša usta bolj 마른, kar ima na podoben način kot kislina na vašo sklenino negativne učinke.
Kajenje pa lahko povzroči še nekaj: gingivitis 다른 사람 bolezni dlesni, zaradi katerih bodo vaše dlesni otekle 그리고 불그스름한, ob hudem poteku pa lahko pričakujete tudi zobno gnilobo 그리고 zmanjšano trdnost zob.
5. Zob ne ščetkate dovolj učinkovito
V jutranji mrzlici se lahko zgodi, da si zob ne umijemo dovolj natančno, kar lahko žal povzroči nastanek kariesa, pa tudi več možnosti za obrabljeno sklenino in posledično rumene zobe. Zato poskrbite, da si boste zobe umivali 효율적으로 그리고 그거 하루에 두번 počeli 2-3 minute.
Pazite tudi, da ob umivanju na zobe ne boste preveč pritiskali. Tako početje namreč prav tako stanjša vašo sklenino in tako povzroči, da bo bolj vidna rumenkasta plast pod njo.
6. Ne uporabljate zobne nitke
Zobozdravniki že dolgo časa opozarjajo, da se uporabi zobne nitke nikakor ne smete izogibati. Majhni koščki hrane se lahko namreč zataknejo med zobmi in na ostalih mestih, ki jih boste samo z zobno ščetko težko dosegli.
Zato je pomembno, da se s pomočjo zobne nitke izognete nastanku kariesa in kopičenju zobnih oblog na sklenini: težav, ki poleg rumenih zob lahko vodita tudi do potrebe po plombah ali drugih dentalnih posegih.
