Lijep, blistav osmijeh želja je svakog od nas, pa je sasvim normalno da vam nije nimalo drago ako primijetite da su vam zubi odjednom malo više požutjeli. Izbjeljivanje zubi jedna je od skupljih usluga pa smo se raspitali što možete učiniti kako biste na prirodan način postigli bjelju boju. Osim načina kako izbjeći žutilo zuba, za vas smo pripremili i razlog zašto su oni zapravo žuti.
1. Pretjerali ste s vodicom za usta
Da, vodica za ispiranje usta može biti vrlo korisno ako želite smanjiti loš dah. Međutim, ne biste ga trebali koristiti pretjerivati, a treba paziti i da ne birate jako kisele vodice za ispiranje usta. Kiselina može troši vašu caklinu i tako ga čini vidljivijim sloj ispod njega, koji je žućkaste boje.
Umjesto tekućine za ispiranje usta, trebali biste se odlučiti za češće pranje zuba.
Umjesto vodice za ispiranje usta, odlučite češće prati zube Foto: Andrea Piacquadio / Pexels2. Izbjegavajte kiselo voće i povrće
Baš kao što mogu kisele vodice za ispiranje usta caklina se istroši također kiseline, koje konzumirate putem namirnice. Stoga preporučamo da smanjite potrošnju agrumi (mandarina, naranča, limun, itd.) i ananas, I također energičan i gazirana pića, napravljen na kiseloj osnovi.
Također predlažemo tu upotrebu ocat smanjite kada se pripremate salata i da ste vi u izboru preljevi za salatu pazite da ne odaberete one na bazi octa.
3. Pijete previše kave
Da, prema najnovijim istraživanjima, uživa u tome kava također ima pozitivne učinke na zdravlje. Međutim, zbog ovog vrlo ukusnog energetskog napitka zubi nakon nekog vremena mogu postati sivi žuta boja: ostavlja kavu za sobom mrlje, što čini "sjedni" na caklinu i time uzrokovati da ona s vremenom izgubi vlastitu bijela boja.
Međutim, postoji rješenje: stručnjaci napominju da će ispijanje kave ostaviti manje mrlja na zubima brže ili uz pomoć slamke.
Nikad ne petljajte s kavom Foto: Andrea Piacquadio / Pexels4. Pušač ste
Mrlje na zubima također su uzrokovane raznim stvarima kemikalije, koji se nalaze u dim cigarete. Osim toga, redovito pušenje također više utječe na vaša usta suha, koji ima negativne učinke na vašu caklinu na sličan način kao kiselina.
Pušenje također može uzrokovati nešto drugo: gingivitis i drugi Bolest desni, koji će učiniti vaše desni natečen i crvenkasta, a u slučaju težeg tijeka možete očekivati i karijes i smanjena čvrstoća zuba.
5. Ne perete zube dovoljno učinkovito
U slučaju jutarnjih mučnina može se dogoditi da zube ne peremo dovoljno upravo, što nažalost može izazvati nastanak karijes, kao i više opcija za istrošena caklina a posljedično i žuti zubi. Stoga obavezno operite zube efikasno i to dva puta dnevno učinio 2-3 minute.
Također, pazite da ne perete zube previše pritisnut. To je isto tako dobro stanji vam caklinu i tako ga čini vidljivijim žućkasti sloj ispod nje.
6. Ne čistite zubnim koncem
Stomatolozi već duže vrijeme upozoravaju na njegovu upotrebu zubni konac ne smijete izbjegavati ni pod kojim okolnostima. Mali komadići hrane mogu se zaglaviti između zuba a na drugim mjestima da ćete koristiti samo četkicu za zube teško dohvatljiv.
Zato je važno izbjegavati korištenje konca za zube nastanak karijesa i akumulacija zubne naslage na caklini: problemi koji osim žutih zuba mogu dovesti i do potrebe za tuljani ili druge stomatološke intervencije.
