fbpx

신경과학은 스티브 잡스가 시대보다 수십 년 앞서 있음을 확인했습니다!

리더로서 스티브 잡스는 마음챙김의 지침을 따랐습니다. 이는 신경과학이 명상을 통해 달성하는 마음챙김의 긍정적인 측면을 확인하기 수십 년 전이었습니다.

Pred tridesetimi leti je v poslovnem svetu veljala mantra “bodi pohlepen” (to so odlično ponazorili tudi v filmu Wall Street). Pohlep ni vodilo življenjske filozofije, vendar pa je vodilni motiv v teoriji upravljanja, kjer spodbuja, da tisti, ki so na vodstvenih položajih, sledijo lastnemu interesu in lastnemu bogatenju, vendar z višjim ciljem: za dobro človeštva.

Steve Jobs je razmišljal drugače. Zanj gonilo napredka človeštva ni bil pohlep, temveč čuječnost. Walter Isaacson, avtor biografije Steva Jobsa, čuječnost pojasni tako:

“Če se usedete in le opazujete, boste videli, kako nemiren je vaš um. Če ga boste poskušali umiriti, boste stanje še poslabšali. Vendar se um čez nekaj časa umiri, in ko se umiri, nastane prostor, kjer kar naenkrat vidite in slišite tudi bolj subtile stvari, ki nas obdajajo… In takrat se razživi vaša intuicija, stvari vidite veliko bolj jasno in ste prisotni v sedanjem trenutku. Takrat ste sposobni videti veliko več, kot ste lahko videli prej.”

Za Steva Jobsa gonilo napredka ni bil pohlep, temveč čuječnost.
Za Steva Jobsa gonilo napredka ni bil pohlep, temveč čuječnost.

V obdobju, ko je torej ves poslovni svet živel po načelu “pohlep je dober”, je Steve Jobs živel po popolnoma nasprotnem načelu, načelu čuječnosti. Čuječnost se osredotoča na notranje, na mistično; pohlep pa na zunanje, na materialno.

Devet let po smrti Steva Jobsa in tri desetletja po tem, ko se je ta veliki um začel ravnati po načelu čuječnosti, so nevroznanstveniki dokazali, da je bila njegova pot, na kateri je izbral, da ga bo vodila intuicija, prava. Slike možganov so pokazale, da meditacija pripomore k večji čuječnosti, zaradi katere so voditelji bistveno bolj učinkoviti in ustvarjalni.

V članku Nevroznanost meditacije, ki je bil objavljen v British Journal of Neuroscience Nursing, raziskovalci pravijo, da je čuječnost posledica nevroloških sprememb, ki lahko poveča pozornost, s čimer je sprednja prefrontalna skorja (območje, povezano s pozornostjo) pokazala spremembe v aktivnosti in strukturi kot odgovor na meditacijo.

Povedano drugače, meditacija čuječnosti lahko vodilnim pomaga, da:

  • so lahko dlje časa bolj osredotočeni;
  • ostanejo mirni, ko so pod pritiskom;
  • bolje prenašajo stres, povezan s službo. 

Raziskava, ki so jo naredili na Univerzi v Amsterdamu in je bila objavljena v znanstveni reviji Personal and Social Psychology Bulletin, pa razkriva še en aspekt čuječnosti: večjo ustvarjalnost.

Torej, kar je Steve Jobs ugotovil že dolgo nazaj, je sedaj potrdila tudi nevroznanost: pohlep ni pravi vir motivacije za voditelje. Voditelje naj vodi njihova zmožnost najti navdih v njih samih, in potem naj ta navdih prenesejo na ostale.

2004년부터 당신과 함께

연도부터 2004 우리는 도시 트렌드를 연구하고 열정으로 영감을 주는 최신 라이프스타일, 여행, 스타일 및 제품에 대해 매일 팔로워 커뮤니티에 알립니다. 2023년부터 글로벌 주요 언어로 콘텐츠를 제공합니다.