걷기는 신체 활동을 증가시키는 쉬운 방법입니다. 기분 전환을 위해 걸어서 매장에 가거나 눈 덮인 풍경을 따라 산책하는 것이 좋겠다고 스스로 확신합니다. 이미 하루 10,000걸음은 레크리에이션을 위한 훌륭한 기초이며 이러한 걸음 수는 20g에 불과한 소형 만보계 또는 Silva Ex3 Plus 만보기로 계산됩니다. ...
Hoja je enostaven način, kako povečati telesno aktivnost. V trgovino se za spremembo odpravimo peš, ali pa se prepričamo v lep sprehod po zasneženi pokrajini. Že 10.000 korakov dnevno je odlična osnova za rekreacijo, te korake pa nam bo štel majhen, le 20g težak pedometer ali števec korakov Silva Ex3 Plus. Lahko je obešen okoli vratu, v žepu ali v roki, uporaben pa je za športne in predvsem vsakodnevne aktivnosti. Domišljija kje, kdaj in zakaj ga bomo uporabljali, pa je pri uporabi neomejena.
www.rt-tri.si
www.silva.se
