머리를 말리지 못하고 젖은 머리로 밤새 잠을 잔 적이 몇 번이나 있었나요? 젖은 머리로 잠을 자면 왜 좋지 않은지 알아보겠습니다!
전문 미용사들이 젖은 머리로 잠을 자는 것이 좋지 않은 이유를 나열했습니다.
왜 좋지 않은가 자다 젖은 머리로?
젖은 머리로 자는 습관은 심각한 모발 손상을 초래할 수 있습니다. 습한 환경은 곰팡이 번식에 적합하며, 머리에 비듬과 피부염, 여드름, 곰팡이 백선이 생길 가능성도 있습니다.
두피에 있는 이 백선은 두피가 가렵고 벗겨지는 원인이 되는 곰팡이 감염으로 인한 발진입니다. 물론, 극단적인 상황에서는 감염으로 인해 탈모가 발생할 수도 있습니다.
젖은 머리와 수면은 좋은 조합이 아닙니다. 사진: 크레이그 애덜리(Craig Adderley) / Pexels모발과 두피를 보호하는 방법은?
코코넛 오일을 사용하세요
코코넛 오일은 머리카락이 끊어지는 것을 방지하는 것으로 알려져 있습니다. 모발이 젖어 있으면 물을 흡수하여 부풀어오르기 때문에 손상되기 쉽습니다. 코코넛 오일은 모발이 많은 양의 물을 흡수하지 못하도록 보호하므로 오일을 바를 때 모발의 손상이 덜합니다. 그러나 지루성 피부염이 있는 경우에는 오일이 상태를 악화시킬 수 있으므로 권장되지 않습니다.
밤은 필수입니다
향유 모발 큐티클을 닫고 빗질을 더 쉽게 해줍니다. 탈색되거나 화학적으로 처리된 모발은 컨디셔너를 정기적으로 사용하면 도움이 될 수 있습니다.
말려주세요! 사진 : Nathan Cowley / Pexels머리를 최대한 말리고 빗어주세요
헤어드라이어로 살짝 불어준 후 자연 건조하세요. 머리카락에 수분이 적을수록 머리카락을 더 많이 보호하고 손상 가능성을 줄일 수 있습니다. 더 이상의 손상을 방지하려면 잠자리에 들기 전에 엉킨 부분을 풀어주세요.
실크 베갯잇 구매
뷰티 인플루언서들이 한동안 우리에게 구매를 유도해 왔습니다. 피부와 머리카락을 위한 실크 침구. 실크는 천연소재라 건조함이 적어 피부에 더 좋다고 하네요. 이것이 사실이라는 증거는 없지만 젖은 머리로 자면 실크가 손상 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
요약하자면, 곰팡이 감염과 머리카락 파손의 위험을 줄이기 위해서는 머리카락을 완전히 건조시킨 채로 잠자리에 드는 것이 이상적입니다. 젖은 머리로 잠을 자는 것을 피할 수 없다면 위험을 줄이세요. 코코넛 오일, 컨디셔너를 사용하고 실크 베갯잇을 구입하세요.
