솔직히 말해서 감정은 모든 관계에서 없어서는 안될 부분입니다. 그러나 핵심 요소는 강한 감정의 표현과 사용을 통제하는 것입니다. 상당수의 관계는 열정과 강렬한 감정으로 시작되지만 이는 감정적으로 학대하는 관계로 바뀔 수 있습니다.
Naslednjih pet znakov je ključnih opozorilnih znakov takšne zveze!
Hodite kot “po jajcih”
Ste zelo previdni, da ne bi vznemirjali partnerja in da ne izzovete negativnih čustvenih reakcij. Življenje v nasilnem razmerju pomeni, da nikoli ne veste, kaj bi lahko vplivalo na čustveno napetost v zvezi, ne glede na to, kako nepomembno se zdi.
Vaš partner lahko izraža čustva (in vas preizkuša), vi pa ne
Čustveno nasilni odnosi niso uravnoteženi. Vaš partner lahko glasno izraža svoja negativna mnenja in kritike, ki veljajo za vas, toda ko pa vi izrazite negativna čustva, tudi tista najblažja, postanete predmet kritike ali, kar je še huje, čustvenega prezira, gnusa in igrnoriranja.
Vaš partner vam ne zaupa (ali vašim čustvom)
Pogosto imajo čustveno nasilni posamezniki nizko stopnjo samozavesti, kar vodi do pomanjkanja zaupanja v partnerja in tudi prepričanja, da je bil izraz nezadovoljstva z vaše strani ustvarjen z namenom, da bi ga prizadeli. Vsak izraz čustev z vaše strani preraste v njegov protinapad.
Ne morete govoriti o težavah, s katerimi se soočate v zvezi
Čustveno nasilna oseba v vsaki kriti vidi napad, vi pa se izogibate pogovoru o težavah, da bi ohranili mirno in stabilno čustveno okolje.
Neprestano imate občutek zmedenosti in ujetništva
Biti žrtev čustveno nasilnega odnosa lahko zelo negativno vpliva na vas ter daje občutek čustvene zmedenosti in ujetništva.
Čustveno nasilen partner vas lahko s čustvenimi “pastmi” zadrži v zvezi (“Potrebujem te, da mi pomagaš!”, “Ne moreš me pustiti samega!”). Pogosto se, kot žrtev, počutite nemočne, da storite kar koli, kar bi lahko spremenilo situacijo.
무엇을 해야 합니까?
Obstajata samo dve možnosti. Ena od možnosti je izbira strokovne pomoči in svetovanja, tako skupaj, kot individualno.
Druga je končati tak odnos (kar je veliko bolje).
Nihče ne sme trpeti čustvenega, psihološkega ali fizičnega nasilja.
Nikoli.
