우리 모두는 물 없이는 살 수 없다는 것을 알고 있습니다. 그러나 매달 우리를 기다리는 막대한 청구서의 출처이기도 합니다. 그래서 물 소비를 줄이고 환경과 지갑을 모두 보호할 수 있는 10가지 간단한 방법을 준비했습니다.
물
Tudi voda ima svoj dan - 22. marec. Leta 1993 je namreč Generalna skupščina Združenih narodov ta dan razglasila za Svetovni dan voda, ki nas opozarja na pomen sladke vode, na njen vpliv na naša življenja in s katerim si želi izboljšati naš odnos in gospodarjenje z njo. V Sloveniji in nasploh v Evropi se nam zdi pitna voda samoumevna, a če se ozremo le malo dlje, hitro spoznamo, da je vse prej kot to. Letošnja tema je ''Voda je razvoj''.
여름이 거의 다 왔습니다! 해변과 수영장을 즐길 시간입니다. 반면 뜨거운 태양은 야외 활동의 킬러다. 여름 모험을 시작하기 전에 더위에도 불구하고 몸에 충분한 양의 수분을 공급하기 위해 몇 가지 요령을 사용할 수 있는 방법을 읽어보십시오.
웰빙과 지속 가능성이 핵심 우선 순위인 세상에서 물병이라는 단순한 액세서리가 이동 중인 개인의 필수품이 되었습니다. 환경을 해치고 건강을 위협하는 일회용 병의 시대는 지났습니다. 대신 건강과 환경을 생각하는 사람들의 요구에 부응하는 스타일리시하고 친환경적인 물병의 새로운 물결이 등장했습니다.
집에 있는 물이 행복과 웰빙에 어떤 영향을 미치는지 알고 계십니까? 풍수에 따라 물의 요소를 올바르게 사용하고 있는지 궁금한 적이 있습니까?
우리는 자연적으로 신체를 보다 성공적으로 해독하는 데 도움이 되는 5가지 간단한 방법과 팁을 제시합니다.
물이 생명의 근원이라고 말하는 것은 아무것도 아닙니다. 마지막으로 체중의 약 2/3를 차지합니다. 그것은 우리 유기체의 기능을 가능하게 하고 지구상의 바다가 수행하는 것과 유사한 기능을 수행합니다. 신진대사 중 발생하는 피로를 완화하고 체온을 유지하며 정보를 몸 전체에 전달하고 신체의 방어력을 높여주며 조직 간의 마찰을 방지하고 점막의 수분을 유지시켜 줍니다. 이제 그것이 무엇인지 알았으니, 충분히 마시지 않으면 우리 몸에 일어나는 6가지 일을 확인해 보세요.
당신의 몸에 충분한 수분이 공급되고 있는지 궁금해 본 적이 있나요? 물 한 잔을 마실 시간이 언제인지 어떻게 알 수 있나요? 당신은 단순히 갈증을 무시합니까? 탈수 증상을 살펴보겠습니다.
우리가 거의 매일 듣는 조언 중 하나는 매일 물을 얼마나 마셔야 하는가입니다. 하루에 최소 2리터는 된다고 합니다. 사실인가요?
직장에 앉아 "아, 눈을 감으면 금방 잠들 것 같아"라고 생각한 적이 있나요? 그런 다음 커피, 에너지 음료를 마시고 에너지가 너무 낮아지지 않도록 무엇을 해야할지 모릅니다.
샤워는 우리 대부분의 일상이지만, 우리는 자신이 저지르고 있는 실수조차 인식하지 못하는 경우가 많습니다. 피부과 의사들은 부적절한 샤워가 피부 건강에 영향을 미쳐 건조함과 자극을 유발하고 심지어 감염 위험을 증가시킬 수 있다고 경고합니다. 이 글에서는 샤워 중에 저지르기 쉬운 가장 흔한 실수를 밝히고 더 깨끗하고 건강한 피부를 위한 현명한 단계를 제시하겠습니다. 일상 생활에 작은 변화가 어떻게 큰 개선을 가져올 수 있는지 알아보세요.
몸을 위해 할 수 있는 가장 효과적인 일 중 하나는 매일 아침 레몬을 넣은 따뜻한 물을 마시는 것입니다. 작은 변화처럼 보일 수 있지만 이 간단한 의식의 이점은 많고 건강과 웰빙에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.