Vsi vemo, da je voda nekaj, brez česar v življenju pač ne moremo. Vendar pa je hkrati tudi vir ogromnih računov, ki na nas čakajo vsak mesec. Zato smo za vas pripravili 10 enostavnih načinov, kako lahko svojo porabo vode zmanjšate in na tak način poskrbite tako za okolje kot tudi svojo denarnico.
voda
Tudi voda ima svoj dan - 22. marec. Leta 1993 je namreč Generalna skupščina Združenih narodov ta dan razglasila za Svetovni dan voda, ki nas opozarja na pomen sladke vode, na njen vpliv na naša življenja in s katerim si želi izboljšati naš odnos in gospodarjenje z njo. V Sloveniji in nasploh v Evropi se nam zdi pitna voda samoumevna, a če se ozremo le malo dlje, hitro spoznamo, da je vse prej kot to. Letošnja tema je ''Voda je razvoj''.
Poletje je skoraj tu! Prihaja čas za uživanje na plaži in ob bazenu. Po drugi strani pa je vroče sonce ubijalsko za aktivnosti na prostem. Preden se zaženete v poletne dogodivščine, si preberite, kako lahko z nekaj triki poskrbite, da kljub vročini, telesu zagotovite zadostno količino tekočine.
V svetu, kjer sta dobro počutje in trajnost ključni prednostni nalogi, je en preprost dodatek postal nepogrešljiva oprema za posameznike na poti – to so steklenice za vodo. Minili so dnevi plastenk za enkratno uporabo, ki škodujejo okolju in ogrožajo naše zdravje. Namesto tega se je pojavil nov val elegantnih in okolju prijaznih steklenic za vodo, ki skrbijo za potrebe ljudi, ki se zavedajo zdravja in okolja.
Ali veste, kako voda v vašem domu vpliva na vašo srečo in blaginjo? Ali ste se kdaj vprašali, ali pravilno uporabljate vodni element v skladu s Feng Shui?
Predstavljamo pet preprostih načinov in nasvetov, ki pripomorejo k bolj uspešnemu naravnemu razstrupljanju telesa.
Ne pravijo zastonj, da je voda vir življenja. Nenazadnje predstavlja okoli dve tretjini teže telesa. Omogoča funkcioniranje našega organizma in opravlja slično funkcijo, kot jo opravlja morje na Zemlji. Odnaša nesnago, ki nastaja pri presnovi, vzdržuje telesno temperaturo, prenaša informacije po telesu, veča obrambne sposobnosti telesa, preprečuje trenje med tkivi in vzdržuje vlažnost sluznice. Zdaj, ko veste kaj vse počne, pa preverite 6 stvari, ki se jih zgodi z našim telesom, če je ne pijemo dovolj.
Ali ste kdaj pomislili, ali vaše telo dobi dovolj vode? Kako veste, kdaj je čas, da spijete kozarec vode? Ali preprosto prezrete občutek žeje? Poglejmo znake, kdaj smo dehidrirani.
Eden od nasvetov, ki ga slišimo skoraj vsak dan, je, koliko vode naj bi dnevno spili. Vsaj 2 litra na dan, pravijo. Pa je res?
Sedite kdaj v službi in si mislite: “Joj, če bi zaprl/-a oči, bi v sekundi zaspal/-a”. In potem sežete po kavi, energijskih pijačah in ne veste, kaj bi še naredili, da ne bi bili tako brez energije.
Ena najučinkovitejših stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo, je, topla voda z limono, ki jo popijete vsako jutro. Čeprav se morda zdi majhna sprememba, so prednosti tega preprostega rituala številne in lahko pomembno vplivajo na vaše zdravje in dobro počutje
Zakaj bi morali vsako jutro poskusiti mrzlo prho? Morda je prvi trenutek mrzla prha nekoliko neprijetna, a ima številne pozitivne učinke.