채소
우리의 장기적인 건강에 영향을 미치고 조기 사망 위험을 줄이는 요인은 많습니다. 여기에도 생명 연장 식품이 중요한 역할을 합니다.
많은 연구에서 과일과 채소 섭취의 건강상의 이점이 확인되었지만, 많은 과일과 채소에는 살충제가 가득합니다.
특정 과일을 껍질을 벗기지 않고 무는 것을 상상할 수 없습니까? 껍질을 벗길 필요가 없는 야채와 과일을 알아볼까요?
야채는 먹기 전에 씻어야 합니다. 흐르는 물에 그냥 씻으면 되는건가요 아니면 담가두는게 좋은건가요?
야채 수프는 추운 날 우리를 따뜻하게 해주고 포만감을 주면서 건강도 챙기는 훌륭한 별미로 여겨진다. 그래서 빠르고 쉽고 무엇보다 맛있는 브로콜리 수프 레시피를 준비했습니다.
우리가 가장 좋아하는 수프에 대해 말할 때 맛있는 버섯 수프를 언급하지 않을 수 없습니다. 이 수프 간식은 추운 날에 완벽하며 당신을 따뜻하게 할 뿐만 아니라 당신을 채울 것을 약속합니다. 야채를 곁들인 버섯 수프를 위한 맛있고 쉬운 레시피를 준비했습니다.
대형 슈퍼마켓이나 시장에서 구입하는 대다수의 과일과 채소에는 화학 약품이 반복적으로 뿌려집니다. 이렇게하면 외관이 개선되고 곤충, 애벌레 및 달팽이의 공격으로부터 보호됩니다. 살충제는 주로 과일을 보호하는 데 사용되지만 야채, 허브 및 곡물도 보호합니다.
명절을 앞두고 날이 추워지는 겨울, 따뜻한 집이라는 쉼터에서 가장 기분이 좋은 분들이 많습니다. 그곳에서 우리는 핫 초콜릿, 코코아 또는 따뜻하고 맛있는 수프로 몸을 녹일 수 있습니다. 저희는 여러분을 위해 생강을 넣은 당근 수프 레시피를 준비했습니다. 완전히 간단한 방법으로 준비할 수 있는 매우 건강한 식사입니다.
야채나 과일이 썩을 때 자주 화가 나시나요? 과일과 야채, 그리고 다른 음식을 부엌에서 상하거나 건조하지 않고 더 오래 보관할 수 있는 몇 가지 요령을 소개합니다.
겨울 정원을 준비할 시간은 아직 남아 있습니다. 많은 사람들이 그것을 올바르게 준비하는 방법을 모릅니다. 당신도 그들 중 하나인가요? 다음 규칙을 따르면 맛과 영양분을 보존할 수 있습니다!