새로운 연구에 따르면 일상생활에서 규칙적으로 운동하는 사람들이 더 많은 돈을 버는 것으로 나타났습니다. 확인하다.
건강은 진정한 부이며, 최신 연구에 따르면 건강은 건강과 관련이 있을 뿐만 아니라 건강. 또한 육체적으로 활동적인 개인이 인생에서 더 많은 돈을 벌 수 있다는 사실도 있습니다.
규칙적인 신체 활동은 사망률을 낮추고 심장 질환, 제2형 당뇨병 및 기타 연령 관련 질환 발병 위험을 낮추는 것과도 관련이 있습니다. 저널에 발표된 연구에 따르면 임상 정형외과 및 관련 연구, 수입뿐만 아니라 판단합니다. 국립 관절염, 근골격계 및 피부 질환 연구소(NIAMS)의 연구에 따르면 신체적으로 활동적인 개인은 평생 동안 더 많은 돈을 버는 것으로 나타났습니다.
사진: Unsplash/앤드류 힐드연구진의 연구 결과에 따르면 활동적인 라이프 스타일 그것은 현재 순간에 더 높은 수입으로 이어질 뿐만 아니라. 이는 또한 평생 동안 더 높은 소득을 나타내는 지표이기도 합니다. 그러니 더 많이 움직이면 더 부자가 될 수 있습니다.
연구자들은 신체 활동이 소득에 어떤 영향을 미치는지, 장기간에 걸친 효과는 무엇인지, 운동이 노년기까지 활력을 유지하는 데 도움이 되는지 여부라는 세 가지 주요 질문에 중점을 두었습니다. 연구팀은 연방 정부가 지원하는 건강 및 퇴직 연구(HRS)의 데이터를 분석했습니다. 이 연구는 50세 이상 미국인의 시간 경과에 따른 변화를 추적하는 최대 규모의 연구입니다.
사진: Unsplash/조쉬 듀크현재 체력이 소득에 미치는 영향을 평가하기 위해 연구자들은 19,000명 이상의 응답자의 데이터를 조사했습니다. 그들은 간단한 작업을 얼마나 잘 수행할 수 있는지 알고 싶었습니다. 걷기, 계단 오르기 또는 방 안을 돌아다니기. 연구진은 신체 활동 점수가 낮을수록 개인의 연간 소득이 평균 3,000달러 감소한다는 사실을 발견했습니다.
더 민첩한 기업이 더 많은 수익을 창출합니다. 6,500달러의 차이가 있습니다.
신체적으로 더 나은 성과를 낸 사람들에 비해. 운동을 하면 개인이 더 오랜 기간 동안 신체적 건강(또는 이동성)을 유지할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그들은 또한 덜 활동적인 사람들보다 직업 생활에 더 잘 적응했습니다. 총 소득 수준은 덜 활동적인 개인보다 활동적인 개인의 경우 $6,500 더 높았습니다.
이 연구는 건강한 생활 방식이 직접적으로 더 높은 수입으로 이어진다는 것을 증명하지는 않지만 매우 분명한 메시지를 제공합니다. 이동성을 유지하면 건강 외에 다른 이점도 얻을 수 있습니다.
