Nowe badanie wykazało, że ludzie, którzy regularnie ćwiczą, zarabiają więcej. Sprawdzać.
Zdrowie to prawdziwe bogactwo i jak wynika z najnowszych badań, nie jest ono związane tylko i wyłącznie z nim zdrowie. Co więcej, także z tym, że osoby aktywne fizycznie zarabiają w życiu więcej.
Regularna aktywność fizyczna wiąże się również z niższą śmiertelnością i zmniejszonym ryzykiem rozwoju chorób serca, cukrzycy typu 2 i niektórych innych schorzeń związanych z wiekiem. Według badań opublikowanych w czasopiśmie Ortopedia kliniczna i badania pokrewne, sądząc po, jak również w zarobkach. Badania przeprowadzone przez Narodowy Instytut Zapaleń Stawów, Chorób Mięśniowo-szkieletowych i Skóry (NIAMS) wykazały, że osoby aktywne fizycznie zarabiają w życiu więcej.
Zdjęcie: Unsplash/Andrew HealdWyniki badań naukowców to pokazały Aktywny styl życia prowadzi to nie tylko do wyższych zarobków w chwili obecnej. Jest to także wskaźnik wyższych dochodów przez całe życie. Zatem więcej ruchu może sprawić, że będziesz bogatszy.
Naukowcy skupili się na trzech kluczowych pytaniach: jak aktywność fizyczna wpływa na dochody, jaki jest jej wpływ w dłuższym okresie oraz czy ćwiczenia pomagają utrzymać witalność aż do późnej starości. Zespół przeanalizował dane z finansowanego przez władze federalne badania Health and Retirement Study (HRS), największego badania śledzącego zmiany w czasie u Amerykanów w wieku 50 lat i starszych.
Zdjęcie: Unsplash/Josh DukeAby ocenić wpływ aktualnej sprawności fizycznej na dochody, badacze przeanalizowali dane od ponad 19 000 respondentów. Chcieli sprawdzić, jak dobrze potrafią wykonywać proste zadania. Chodzenie, wchodzenie po schodach lub poruszanie się po pokoju. Naukowcy odkryli, że każdy niższy wynik aktywności fizycznej powodował utratę średnio 3000 dolarów rocznego dochodu.
Bardziej zwinni zarabiają więcej – różnica 6500 dolarów
W porównaniu z tymi, którzy spisali się lepiej fizycznie. Okazało się, że wykonywanie ćwiczeń fizycznych pozwalało zachować sprawność fizyczną (lub mobilność) przez dłuższy czas. Lepiej integrowały się także w życiu zawodowym niż osoby mniej aktywne. Całkowity poziom dochodów był o 6500 dolarów wyższy w przypadku osób bardziej aktywnych niż w przypadku osób mniej aktywnych.
Choć badanie nie dowodzi, że zdrowy tryb życia bezpośrednio prowadzi do wyższych zarobków, daje dość jasny komunikat. Poza zdrowiem mobilność niesie ze sobą także inne korzyści.
